Praying Mantis Kung Fu technieken

Kung Fu is een Chinese vechtkunst die harde slagen en zachte ontduiking technieken met zich meebrengt . Volgens " De geschiedenis van Praying Mantis Kung Fu , " de Praying Mantis stijl werd in het begin van de 18e eeuw ontwikkeld door Wong Long , een Shaolin monnik die de bewegingen van het insect bestudeerd en deze toegepast bij vechttechnieken . Beweging

Zoals de Amerikaanse Chinese Martial Arts Federation , het belangrijkste aspect van Praying Mantis techniek is een continue beweging . De vechter staat nooit plat - geroofde . Terwijl ontwijken stakingen en zoek hoeken voor tegenaanvallen , de vechter cirkels sierlijk . Zijn handen zijn , en zij vloeiend bewegen in kleine vegende bewegingen . Dit houdt de tegenstander uit balans en ook dwingt hem om openingen bloot in zijn hoede , zodat de vechter om te staken .
Kicks

De voorwaartse schop wordt recht omhoog geleverd van de grond tot de kin van de tegenstander. Zoals aangetoond door Shaolin kung fu -technieken , het schoppen been is recht en de staande voet plat op de grond . De buitenkant halve maan kick wordt geleverd vanuit het standpunt van de vechter in een halve maan beweging naar buiten , opvallend met de buitenkant van de voet . De binnenkant halve maan kick wordt geleverd van buiten de houding van de vechter en naar binnen verslaafd richting van het lichaam , het slaan met de binnenkant van de voet . De vlinder kick is een complex vliegende techniek bestaat uit twee trappen uitgevoerd in de lucht . Net als een bidsprinkhaan , de vechter daalt laag en vervolgens lanceringen . De eerste trap wordt in een slingerende beweging met het been recht en evenwijdig aan de grond . De tweede trap volgt als het lichaam draait en het been haken van achter . Beide kicks zijn voor de vechter voeten land geleverd in een stevige houding .
Ponsen

De rechte stoot wordt geleverd vanuit de taille . Volgens Sifu Mike Mallon van de Clearwater Kung Fu Center , is het de hand losjes gebalde en de elleboog wordt strak gehouden tegen de ribbenkast . De staking klikt voorwaarts met de arm verlengd en de hand klemmen als het raakt de doelstelling . De tegengestelde stoot wordt geleverd wanneer de vechter stapt uit met een voet en slaat met de achterhand . De zijkant punch wordt geleverd wanneer de vechter stappen in de richting van de tegenstander met de zijkant van zijn lichaam in een lage stand en stakingen met de voorkant de hand .


[Praying Mantis Kung Fu technieken: https://nl.sportsfitness.win/martial-Arts/Kung-Fu/1002007767.html ]