Gemakkelijk Yellow Belt Projecten

Geel riemen markeren het eerste niveau van vooruitgang voor de vechtsport studenten . Martial art systemen met riem vooruitgang - Karate en Tae Kwon Do , bijvoorbeeld - de vooruitgang van laag niveau wit tot expert zwart . Uw niveau van volwassenheid als een martial artist blijkt uit de kleur van de band die je draagt ​​. Gemakkelijk gele riem projecten gaat het vaak om kata's - blokkeren van formulieren - sparring of combinatie routines . Beheers uw vechtsporten displays en ga door naar het volgende niveau. Raadpleeg instructeurs voor bandtest specifiek voor uw school eisen . Katas

Katas blokkeren vormen die overgaan in een opgeslagen patroon . Elke vorm langzaam toont stoten, trappen en blokken. De Heian Nidan , bijvoorbeeld , is een fundamentele Karate kata die moeten worden opgeslagen en gedemonstreerd voor gele gordel vooruitgang. Pronken met je kata's met precisie en kracht om het vertrouwen weer te geven en know-how . Gooien blokken en stakingen moeten vol vertrouwen gaan in sync met een opgeslagen beweging routine - van begin tot eind
Sparring

Ontwikkelen sparring patronen om je vechten capaciteit tonen . . Sparring combineert blokken, trappen, stoten en beweging in effectieve offensieve en defensieve wapens. Gele band patronen moeten vertonen vaak patronen met twee en drie zetten - een blok , punch en kick , bijvoorbeeld - uw fysieke behendigheid en het vermogen om technieken in de praktijk te gebruiken. Draag altijd hoofdbedekking en noodzakelijke pads los te laten met je sparring partner en laat je spullen .
Free Form Combinaties

Gratis vorm combinaties kan nodig zijn tijdens tijden van de tentoonstelling . Vrije vorm combo's leiden niet tot daadwerkelijke fysieke contact, maar volgens een andere persoon moet worden uitgevoerd . Staan oog in oog met een klasgenoot , bijvoorbeeld een student beweegt de andere achteruit met geïmproviseerde bewegingen van stoten en trappen . De verdedigende student vertoont blokken tegen deze bewegingen , maar ook niet te raken. Studenten schakelen offensieve en defensieve posities , verlegt voortdurend elkaar heen en weer.
Board Breaking

Board breken is een test van focus en onbevreesdheid . Het beoefenen van een bord breken routine om te laten zien tijdens een test is een manier om indruk te maken instructeurs en publiek . Breaking tentoonstellingen voor een gele band test gaat het vaak slechts een bord per pauze en ongecompliceerde bewegingen - een schop of arm staking , bijvoorbeeld. Als studenten vooraf , remtechnieken ook vooruit . Meerdere platen , cement blokken en ijs zijn bekende voorbeelden van bandtest breken voor rode en zwarte band kandidaten.


[Gemakkelijk Yellow Belt Projecten: https://nl.sportsfitness.win/martial-Arts/Martial-Art-Technieken/1002022845.html ]