How to Get Rid van knobbels in een MMA Zak

Zware tassen zijn niet alleen gebruikt in het boksen , ze zijn ook een essentieel onderdeel opleiding van mixed martial arts , of MMA . Zware zakken worden gebruikt om stoten, trappen , ellebogen en knieën te oefenen . Ze kunnen ook afgehaald worden tijdens een worstelwedstrijd boor. Zware tassen zijn meestal gevuld met zware schuim , zand of water om ze stevig te raken, maar ook flexibel genoeg is om geen breuk te wijten aan impact. Lopende misbruik kan leiden tot een MMA zak om een brok te ontwikkelen als een stuk schuim loskomt onder het oppervlak van de tas of zand begint het opbouwen . Het verwijderen van brokken van een MMA zak vereist enige techniek . Wat je nodig hebt
Deegroller
Toon meer instructies
1

Haak de tas als het aan een ketting of een statief is bevestigd en leg het plat op de vloer . kopen van 2

Rol de zak heen en weer op de grond te helpen herverdelen het schuim of zand . De klonten normaal vormen te wijten aan een combinatie van kracht en de zwaartekracht . Herverdeling van de inhoud in de zak op deze manier moet de bestaande klonten los als ze niet ronduit te elimineren . Draai de zak ondersteboven tijdelijk aan een hardnekkige knobbels verstoren .
3

Duw een deegroller heen en weer over de knobbel, met zo veel kracht als je kunt , totdat het deeg is gegaan . Zet de tas terug en hervatten met behulp van de tas normaal om te zien of de forfaitaire rendement .
4

Herhaal de procedure tot alle klontjes zijn verwijderd .


[How to Get Rid van knobbels in een MMA Zak: https://nl.sportsfitness.win/martial-Arts/Martial-Art-Technieken/1002022870.html ]