Tae Kwon Do & Preschool Ideeën

Vind die kleuters zweten en plezier maken met een aantal Tae Kwon Do ideeën voor activiteiten . Vraag een instructeur van een lokale dojang ( academy ) om uw peuter te komen of gebruik een aantal ideeën op uw eigen. Uw studenten zullen genieten van het leren een beetje over Tae Kwon Do zelfs op de voorschoolse leeftijd . Obstacle Course

Tae Kwon Do hindernisbanen worden gebruikt voor voorschoolse leeftijd kinderen te helpen om te leren discipline. De kinderen moeten leren om hun beurt te wachten , indien sneller dan anderen en doen wat nodig is om te gaan door de cursus . Maak de cursus in een vierkant . Op elke hoek zijn er eisen te passeren : een jumping jack op een, twee crunches op een ander , een sprong in het derde , en een spin op de vierde . Gebruik obstakels voor elke kant . Hebben de kinderen kruipen door een buis , eend onder zwembad noedels gehouden op schouderhoogte , stap in neer als de banden op een militaire opleiding gelegd cirkels , en kruipen over iets zachts , zoals een grote teddybeer . Als een kind het niet goed doet , heb hem terug naar het begin van het obstakel en opnieuw beginnen ( de plek waar hij een fout heeft gemaakt , de hele cursus niet meer dan het starten ) . De kinderen in de rij achter hem moet een back-up en wachten. Het wachten en niet snijden hoeken is wat leert de discipline .
Push - ups

Teaching kleuters hoe je een aantal oefeningen goed uit te voeren kan hen enthousiast over het doen van hen elke dag . Ze zullen blij zijn om naar huis te gaan en vertellen hun families alles over hoe ze geleerd om wat oefeningen te doen , vooral als ze werden onderwezen door een echte Tae Kwon Do instructeur en zwarte band . Een van de belangrijkste oefeningen in vechtsporten is de push-up , omdat het werkt op dezelfde spieren gebruikt om punch . Laat de kinderen op hun buik liggen en hun handen op de grond ongeveer 6 centimeter van hun schouders . Hebben ze duwen op hun tenen en strek de armen . Een push - up is het buigen van de ellebogen en het verlagen van het lichaam al terwijl je je rug recht . Instrueer hen om alleen hun handen en tenen op de grond te raken terwijl het doen van de push - ups . Hebben een wedstrijd om te zien wie de meeste goed kan doen .
Respect tonen

Respect is een belangrijk aspect van Tae Kwon Do . Begin deze activiteit door te praten over dingen die u en uw kleuters op school die respect toont . Deze voorbeelden kunnen onder zetten schoenen en jassen in de kaartenbakken , groet je klasgenoten en docenten , en zeggen dingen als alstublieft en dank u . Leiden hen vervolgens in hoe Tae Kwon Do beoefenaars respect tonen voor hun school en hun medestudenten , die met een boog . Hebben iedereen opstaan ​​en krijgen in aandacht houding , met voeten bij elkaar en de handen door kanten . Dan langzaam boog door het buigen in de taille en het houden van oogcontact met de andere persoon . Laat de kinderen samen te werken en de praktijk een Tae Kwon Do boog .
Shark Game

De haai spel leert kleuters ontwijken technieken en voetenwerk gebruikt in Tae Kwon Do sparring . Ze zullen zo veel plezier hebben spelen ze vergeten ze leren belangrijke vaardigheden . U moet een grote bal . Een yoga bal werkt goed voor dit spel . Hebben al uw kleuters verspreid over de kamer met een paar uitverkoren studenten te zijn " haaien ", samen met jou. De haaien rondom de spelers en rol de bal naar elkaar. De vis in het midden moet contact met de bal te voorkomen . Adviseren hen niet om te springen over het als dit is gevaarlijk . Intensivering van de weg is de makkelijkste en veiligste manier om te spelen . Wie geraakt wordt moet uitzitten tot de laatste vis staat .
Teaching Zelfverdediging

Terwijl u niet zal laten zien een drie tot vijf jaar oud hoe te nemen van een aanvaller met een arm bar , kunt u leren kinderen deze leeftijd enkele zelfverdediging technieken . Een daarvan is het slot in de wacht. Gebruik een paal ( vlaggenmast , speeltuin paal ) en wikkel hun armen er omheen . Als je er een op je voorschoolse nemen ze buiten om te oefenen . Laat ieder kind opsluiten in haar handen met handpalmen tegen elkaar , rechts de vingers rond de binnenkant van de linker hand , en liet de vingers rond de buitenkant van de rechterhand. Hebben de kleuters line-up in de voorkant van de paal om te oefenen terwijl u probeert om elke weg te trekken . Ze leren dat ze kunnen afweren van een aanval .
Leren Koreaans

Leer uw kleuters hoe te tellen tot vijf in het Koreaans sinds Tae Kwon Do is ontstaan ​​in Korea. De meeste dojangs gebruik Koreaanse als tweede taal tijdens de lessen en hebben een Koreaanse vlag . Nummers een tot en met vijf in het Koreaans is hana , dul , set , net, daseot . Vijf of dasoet , wordt uitgesproken als " Daso . " De eerste vier worden uitgesproken zoals ze zijn gespeld . Uw kleuters zullen trots zijn om een nieuwe taal te leren en te laten zien aan hun familie als ze naar huis .


[Tae Kwon Do & Preschool Ideeën: https://nl.sportsfitness.win/martial-Arts/Taekwondo/1002000986.html ]