Tae Kwon Do Black Belt Eisen
Om de eerste graad zwarte band te bereiken, moet de student de Kwang - Gae patroon, dat 39 bewegingen bevat voltooien .
Sparring
< p> een Tae Kwon Do student moet invullen van de een-stap sparring ( Ilbo Dare Ee On) , de twee-staps sparring ( eEBO Dare Ee On) , het vrije sparring ( Cha U Dare Ee On ) en meerdere gratis sparring .
zelfverdediging
Een kandidaat voor de eerste graad zwarte band moet laten zien dat hij kan zelfverdediging bewegingen te doen tegen houdt , club aanvallen , mes aanvallen en tegen meerdere ongewapende tegenstanders .
Breaking
de student moet de Kyuk Pha voltooien , het breken van een 3 - inch boord met een kick en een 3 - inch boord met iedere hand .
geschiedenis en Essay
Voordat een student kan worden bekroond met de eerste graad zwarte band , de student moet nader onderzoek doen naar de geschiedenis van Tae Kwan do ( Yok Sa ) en doen een essay , meestal acht pagina's lang , wat het ontvangen van de zwarte band voor hem betekent .
[Tae Kwon Do Black Belt Eisen: https://nl.sportsfitness.win/martial-Arts/Taekwondo/1002007804.html ]