Hoe kan ik een blauwe gordel in Gracie Barra Get

Brazilian Jiu Jitsu ( BJJ ) is een krijgskunst gebaseerd op de Japanse Judo , met een focus op worstelen , het gebruik van leverage , sloten en chokeholds . Gracie Barra is de naam van de oprichter van een van de grootste internationale BJJ ​​scholen. In tegenstelling tot kung fu of aikido , hoeft Gracie Barra BJJ scholen niet beheersen van een bepaalde serie of een aantal zetten voor vooruitgang nodig . Riemen worden toegekend door instructeurs op basis van sparring vermogen , maar er zijn aanwezigheidsplicht en benchmarks die uw vooruitgang kan illustreren de richting van een blauwe band . Instructies
1

Woon Gracie Barra Brazilian Jiu Jitsu klassen minstens twee keer per week . Kopen van 2

Aantonen vaardigheid in het sparren met andere studenten die van dezelfde of een hogere gordel klasse als jij. Er zijn geen formele onderzoeken in Gracie Barra scholen, maar uw sparring vermogen en progressie worden aangeduid door je instructeur .

Woon 3 ten minste acht maanden van klassen en krijgt vier strepen op je witte riem . Als vuistregel geldt , zijn deze strepen toegekend op basis van aanwezigheid en verbetering, maar je instructeur kan beslissen te gunnen ze sneller of langzamer op basis van uw eigen vooruitgang .

Woon 4 ten minste 20 maanden van klassen als je onder de 16 jaar . In het algemeen , deze kunt u de voortgang van de witte band , om de oranje band , aan de groene gordel en tot slot , aan de blauwe band . Zoals met lessen voor volwassenen , is deelname alleen geen garantie voor een blauwe band , als je vaardigheden evenredig zijn , kunt u worden beloond met een blauwe band voordat je de volle 20 maanden van de lessen hebben bijgewoond
.

[Hoe kan ik een blauwe gordel in Gracie Barra Get: https://nl.sportsfitness.win/martial-Arts/judo/1002000812.html ]