Kano Paddle Technieken

Peddelen over een afgelegen meer als de zon opkomt boven de omliggende bergen is een kalmerende en rustige ervaring , maar zonder de juiste peddel slag kan vermoeiender dan het moet zijn. Er zijn verschillende peddel slagen , elk met zijn voordelen en het gebruik van de slag die geschikt is voor u kunt uw snelheid en controle te verhogen , alsook de instandhouding van uw energie . De J - Stroke

De J - Stroke is een combinatie van twee peddel technieken , en het is een effectieve methode voor het verhogen van zowel de snelheid en controle . Het eerste deel van de J - Stroke is een straight -ahead arbeidsslag met de peddel bijna loodrecht op het water en het mes volledig ondergedompeld . De tweede en belangrijkste deel van de slag het roer gedeelte , waarbij de J - vorm die de slag is vernoemd veroorzaakt. Het roer gedeelte bestaat uit een naar buiten vegen van de peddel met je onderste hand , duwen de kano uit de buurt van de peddel .
De Draw Stroke

De loting beroerte is in wezen het tegenovergestelde van de J -slag, en de combinatie van de twee kun je peddelen uit slechts een kant van de boot zonder te draaien . De loting slag trekt de kano naar de peddel in plaats van het duwen het weg. Het wordt goed uitgevoerd door het plaatsen van het blad in het water parallel aan de kano en het naar u toe te trekken . Dan, om vooruit te komen , wordt het mes gedraaid loodrecht op de kano en naar achteren geduwd .
De Sweep Stroke

De sweep beroerte wordt gebruikt om duw de boog weg van de peddel en trek de achtersteven naar de peddel , waardoor de kano te draaien . Het vereist slechts de helft van de peddel blad in het water te worden geplaatst onder een hoek De peddel , die uit de buurt van de kano wordt verlengd, ontstaat een grote , gebogen lijnen .
De Indiase Stroke

de Indiase beroerte , ook wel bekend als de Canadese beroerte , is handig voor het peddelen een rechte koers , zelfs bij harde wind of stroomversnellingen . Het bestaat uit een continue ovale beweging van de peddel in het water . De Indiase slag wordt uitgevoerd door het plaatsen van de peddel blad in het water loodrecht op de kano en duwen rechte rug met een krachtige slag . Aan het einde van de werkslag , wordt het mes gedraaid zodat het evenwijdig aan de kano en er geen waterbestendigheid . Vervolgens wordt de peddel naar voren gebracht voor te bereiden op een beroerte .


[Kano Paddle Technieken: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/Kanovaren/1002008472.html ]