How to Get Back in the Saddle na jaren

Om terug in het zadel , na jaren weg van paardrijden , lijkt misschien een moeilijke taak . Of , probeer je terug te keren na tijd weg - of als uw tijd weg van het rijden was te wijten aan een val - het herstellen van uw zelfvertrouwen , kracht en vaardigheden , zijn de sleutel tot succes om weer op het paard. Wat je nodig hebt
Helm
Paardrijden educatieve boek
suikerklontjes , wortelen of appels
gewichten en fitnessapparatuur
Toon meer instructies
1 < p > Workout door het heffen van gewichten en het doen van andere oefeningen . Terug te krijgen spierspanning die verloren zijn gegaan tijdens uw tijd weg van paardrijden - of terwijl u herstelt van een blessure . Het is ook belangrijk om gezond te eten , zodat je energie en kracht zijn op hun hoogtepunt .

Lees Pagina 2 paardrijden educatieve boeken , en boeken over paardrijden veiligheid . Dit zal je helpen herinneren aan wat je ooit kende , en maak je meer vertrouwen in het zadel
3

Neem les van een instructeur - . Als je het gevoel dat je nodig hebt een meer hands - on aanpak - om terug je rijvaardigheden brengen
4

Feed the horse enkele kleine traktaties zoals suikerklontjes , wortelen of appels. . Dit zal u helpen om meer comfortabel met het paard te voelen , en het paard voelen zich meer comfortabel met je mee.
5

Ga paardrijden met een ervaren partner . Zij zullen in staat zijn om u handige tips en woorden van aanmoediging langs de weg geven . Zorg ervoor dat u een helm als een veiligheidsmaatregel te dragen.


[How to Get Back in the Saddle na jaren: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/Paardrijden/1002009513.html ]