Hoe om te leren klimmen Rock

Klimmen is niet voor bangeriken . Als je hebt wat nodig is om zowel fysiek als mentaal de schaal van de berg , hier is hoe om te beginnen met het leren van de basics. Wat je nodig hebt
Klimmen Gear
Klimgordels
Klimmen Helmen
Klimtouwen
bergschoenen
Toon meer instructies
1

Kies je instructeur zorgvuldig . Je zult in eerste instantie volledig afhankelijk van zijn of haar vaardigheid. Als je met een vriend , zorg dat vriend weet echt wat hij of zij het ​​over heeft . Kopen van 2

Lees over klimmen voor en na uw eerste ervaringen . Lees alle klimmen how-to boeken die je je handen kunt krijgen op . Er is veel te leren en geen enkel boek heeft het allemaal
3

Horloge andere klimmers - . Beginners als experts - . Om te zien wat je kunt leren van hun acties
4

Stel vragen . Vraag andere klimmers waarom en hoe ze dingen doen als je een techniek die u niet begrijpt .
5

Lees het klimmen tijdschriften. " Klimmen " en " Rock & Ice" hebben allebei techniek secties nuttig klimmers van alle vaardigheden. Vergeet niet , onderwijs is een continu proces ; altijd proberen te leren .


[Hoe om te leren klimmen Rock: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/Rock-Climbing/1002025761.html ]