Hoe naar In - Line Skate - For Kids

In-line skates , ook wel rollerblades , worden gebruikt voor recreatieve schaatsen of roller hockey. In-line skates hebben drie of vier wielen in een enkele lijn , en sommige merken bieden een stop rem gebruikt voor het afremmen tijdens het schaatsen . Bij het onderwijzen van kinderen zien hoe in-line skate , moet de veiligheid een prioriteit zijn . Gebruik beschermende kleding zoals een helm , kniebeschermers en elleboogbeschermers te helpen blessures te voorkomen. De pads helpen ook om angst om te vallen als ze leren om te skaten van het kind te verminderen . Wat je
nodig In - line skates
Polsbeschermers
Kniebeschermers Elbow pads
Helm
Toon meer instructies
1

Kies een grasveld om alle apparatuur te verzamelen . Doe de beschermende kleding en lace up de schaatsen . Draai alle gespen , als je schaatsen hebben ze, voor een goede en comfortabele pasvorm . Kopen van 2

Blijf op het gras en staan ​​op zijn plaats terwijl lichtjes buigen van de knieën. Het gras zal meer evenwicht en wrijving om vallen te voorkomen. De jeugd schaatser kan vasthouden aan de volwassene voor stabiliteit . Blijven gedurende 5 - tot - 10 minuten om te wennen aan het schaatsen te krijgen .

Start 3 lopen naar een vlakke , gecementeerde oppervlak, zoals de stoep . Kies een veilige en autovrije route voor jonge kinderen .
4

Sta met licht gebogen knieën en je handen handen voor je lichaam. Plaats je voeten op schouderbreedte uit elkaar . Stel dat de V - houding positie door te brengen in de hielen van uw schaatsen zodat beide tenen naar buiten wijzen , de vorming van een "V" .
5

Neem een ​​stap voorwaarts terwijl de tenen naar buiten . Neem nog een stap voorwaarts met de andere voet en plaats hem naast de eerste voet . Houd uw voeten in de V - houding .
6

Praktijk door het nemen van continue stappen terwijl balans. Houd je tenen naar buiten als je glijden naar voren. Stop bij het ​​toepassen van de hiel rem .
7

Speel games te zorgen dat kinderen plezier hebben en ontspannen tijdens het leren in - line skaten . Speel de Hokey Pokey spel door te zingen en te handelen uit de teksten : . " Scissor rechtervoet , schaar rechtervoet uit, en je het allemaal schudden over U doet de Hokey - Pokey , en je jezelf omdraaien , dat is waar het allemaal om draait . " Doet de bewegingen helpt versterken het gebruik van de hiel rem stopt en leren manoeuvres zoals parallel bochten .


[Hoe naar In - Line Skate - For Kids: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/Schaatsen/1002001540.html ]