Hoe maak je een rodelpartij
Rodelen
Toon meer instructies
1
Ride van jezelf in het midden van de rodelbaan . Zit je net voor het centrum van de rodelbaan en strek je benen naar de voorkant van de slee. Uw voeten mag aanraken het gebogen voorzijde voor stabiliteit . Houd op het touw en mager links en rechts om te sturen . Kopen van 2
Ride van jezelf op je maag. Meer gedurfde individuen kunnen plat op hun buik op de slee , achter de uitbreiding van de benen tegen het einde van de slee . Buig de benen bij de knieën lob vermijden slepen . Til je hoofd over de gebogen voorkant hebben om te zien waar je heen gaat, vasthouden aan het touw en leun je lichaam naar links of rechts om te sturen .
3
Rit met meerdere mensen . Waarschijnlijk de veiligste en leukste manier om een slee te rijden is met een of twee andere mensen . De eerste renner moet met gekruiste benen zo ver naar voren als hij kan zitten , vasthouden aan het touw . De tweede rijder zal direct achter de eerste zitten , legde zijn voeten rond de eerste renner in tussen hun lichaam en armen . Hij moet vasthouden aan de schouders van de eerste renner voor stabiliteit. Als je een derde rijder , zal hij dezelfde strategie volgen - sloeg zijn benen rond de tweede rijder en het bedrijf op zijn schouders . Alle personen moeten leunen naar links of rechts in koor te sturen .
[Hoe maak je een rodelpartij: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/rodelen/1002002083.html ]