Hoe te Backward Skate op de Roller Rink

Rolschaatsen is al ruim 100 jaar . Het was pas in de jaren 1950 , 1960 en 1970 dat de sport echt aan populariteit gewonnen en roller ijsbanen geopend over de hele wereld . Terwijl veel mensen stunts kunnen doen op rolschaatsen of inline skates , een van de minder moeilijke trucs is om achteruit schaatsen . Nadat u leren hoe u dit doet, zul je eruit als een skate pro in geen tijd . Wat je nodig hebt
Rolschaatsen of in - line skates
Toon meer instructies
1

krijg je een stevige greep op het vermogen te rolschaatsen of inline -belang naar voren . Als u nieuw bent bij schaatsen bent of niet geheel comfortabel met het zijn op de schaats , schaatsen achteruit zal nog meer een uitdaging. Praktijk schaatsen voren zo veel als je kunt . Wennen aan het starten en stoppen en het maken van bochten . Een vriend of familielid dat is een geavanceerde schaatser aanbod dat u extra begeleiding , indien mogelijk. Kopen van 2

Sta stil op een plek in een lege rolschaatsbaan , parkeerplaats of ergens anders met een vlakke betonnen of blacktop oppervlak. Duwen met je linkervoet in een achterwaartse beweging en duw je beide voeten naar buiten weg van u en dan brengen ze weer bij elkaar in een "figure - rechts "-type beweging. Doorgaan naar achteren te duwen en breng uw voeten en dan weer in. Herhaal dit een paar keer totdat je onder de knie hebt en kan achteruit schaatsen in een wat - rechte lijn.

Gebruik 3 je linkervoet af te zetten in een achterwaartse beweging en brengen alleen je rechtervoet naar buiten . Wanneer u uw rechtervoet gaat terugbrengen naar binnen , gebruik je momentum om je linkervoet naar buiten duwen en dan is dit opnieuw herhalen keer op keer, afwisselend voeten , blijven achteruit schaatsen . Zodra u vertrouwd bent dit te doen krijg je kunt dan heen en weer schakelen tussen schaatsen vooruit en achteruit wanneer u maar wilt .


[Hoe te Backward Skate op de Roller Rink: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/skaten/1002001929.html ]