Hoe maak je de Crazy Leg op Skates
Helm nodig Elbow pads
Kniebeschermers
Krijt
Water fles
Toon meer instructies
1
Doe je veiligheid vistuig voor het beoefenen van de verhuizing . Pas het zo dat het goed past . Kopen van 2
Teken twee honkbal diamanten op de grond met behulp van krijt . Elke diamant vertegenwoordigt een voet . De diamant moet ongeveer drie meter breed en drie meter hoog . Plaats een fles water tussen de diamanten. De fles laat u weten als je doet de truc juist . Als je de fles geraakt , heb je gefaald .
Plaats
3 uw linker schaats op het tweede honk van de diamant. De juiste schaats moet op de thuisplaat van haar diamanten worden geplaatst . Dit moet je in een schuine positie op de diamanten.
4
Rol uw linker schaats vanaf het tweede honk , naar het derde honk en vervolgens naar de thuisbasis op alle wielen . U moet de basislijnen volgen om deze stap goed te doen . Balans van uw recht skate op de teen wielen en bewegen vanuit thuisbasis om de derde en op naar de tweede . Volg de basislijnen nauw .
5
Ga omhoog naar de teen stuur van je linker schaats en draai het naar de teen richting eerste honk wijzen . Tegelijkertijd draai je rechts schaats, zodat de hiel wijst naar het eerste honk. Niet bewegen je schaatsen uit de bases nog . Zet je voeten liggen om te rusten op alle wielen .
6
Schaats je rechter voet van het tweede honk naar beneden naar het eerste honk . Pivot scherp en kom terug naar de thuisbasis . Blijf op al je wielen tijdens deze beweging .
7
Tegelijkertijd beweeg je linker schaats op de voorkant teen wiel van huis , naar de eerste en vervolgens naar de tweede .
8
Flip je lichaam terug naar de uitgangspositie te krijgen. Herhaal alle stappen om de truc te doen voor onbepaalde tijd.
[Hoe maak je de Crazy Leg op Skates: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/skaten/1002001925.html ]