Roller Blades voor beginners

Skaten is een leuke manier om rond en bewegen. Rollerblades , ook wel bekend als inline skates , werden in de vroege jaren 1980 uitgevonden door Scott Olson , een hockey-speler en de oprichter van het Rollerblade bedrijf. In tegenstelling tot schaatsen met side - by-side wielen , deze schaatsen zijn voorzien van wielen achter elkaar in het midden . Skeeleren is gemakkelijk te leren , en als je eenmaal hebt schaatsen en veiligheidsuitrusting , zijn er geen andere kosten in verband met het nastreven van de sport. Veiligheid

Wanneer je begint te leren rollerblade , je gaat naar beneden vallen . Juiste veiligheidsvoorzieningen helpt voorkomen dat ernstig letsel . Draag altijd een helm , polsbeschermers en knie -en elleboogbeschermers ontworpen voor skaten . Gebroken polsen zijn de meest voorkomende skaten letsel , volgens Texas A & M University , polsbeschermers zal helpen absorberen de schok van een fall.Choose een vlakke , verharde locatie voor uw eerste expedities . Een tijd probeert te halen wanneer het trottoir droog is en het gebied is niet druk , en geef jezelf voldoende ruimte om te manoeuvreren .
Equipment

Als je hebt nooit eerder rollerbladed , is het waarschijnlijk een goed idee om te huren of te lenen apparatuur voordat u investeert in laarzen en veiligheid vistuig . Kijk voor een fiets of skate winkel die spullen verhuurt , en neem de tijd om goed te voorzien van alles wat je nodig hebt . De laarzen moet goed passen , een boot die is te groot leidt tot blaren en maakt het moeilijker om te manoeuvreren . De helm moet goed op je hoofd zitten , en de riem moet goed passen onder uw chin.When u klaar om apparatuur te kopen bent , kunt u in staat om goede kwaliteit gebruikte rollerblades vinden op wederverkoop winkels of zelfs garage verkoop . Bij het kopen van gebruikte apparatuur, ervoor zorgen dat alles goed past , en dat er geen scheuren of beschadigingen .
Slag

Praktijk rondlopen in uw rollerblades om een ​​gevoel voor hoe je jezelf in evenwicht te brengen over de wielen te krijgen . Begin met een paar eenvoudige glijders , en de praktijk stoppen . Als u te abrupt te stoppen, kunt u uit het lood , zodat een gevoel voor hoeveel druk toe te passen op de teen stop om glijden tot stilstand . Als je comfortabel stoppen , kunt u werken aan het draaien . Beheersing van deze bewegingen op een plat oppervlak zoals een verharde parkeerplaats voordat je doorstromen naar hellende oppervlakken en hogere snelheden .


[Roller Blades voor beginners: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/skaten/1002011223.html ]