Apparatuur voor Zwemmen

Zwemmen is een sport die wordt genoten door mensen van alle leeftijden . Het is een technische sport , vereist enige tijd en moeite om te leren om goed te doen . Terwijl de enige apparatuur die echt nodig is, is een lichaam van het water en je lichaam , zal wat materiaal toe te voegen aan het comfort en plezier van dit leven activiteit . Basic Equipment Goggles voor zwemmen

Voor mensen met toegang tot een zwembad , een bril is een must. De chemische stoffen in een zwembad kan hard zijn op de ogen en het dragen van een veiligheidsbril wordt zichtbaarheid in het water veel duidelijker maken . U kunt eenvoudig een veiligheidsbril op sportartikelen en andere verkooppunten te kopen . Specialized bril voor triathlons , of recept bril kan ook worden gekocht . Goggles zijn een goede investering als u van plan bent om vaak te zwemmen .
Vinnen , kickboards , Pull Boeien en Paddles
Vinnen en een kickboard

Als zwemmen is een van de dingen die je doet voor een goede workout , het toevoegen van vinnen , een plint pull boeien of de hand peddels is een goed idee . Stootpanelen en pull boeien worden gebruikt wanneer u werken aan de verschillende onderdelen van het zwemmen beroerte. Een kickboard zal je bovenlichaam te ondersteunen terwijl u bezig bent met het schoppen gedeelte van je slag . Trek boeien gaan tussen je benen om de heupen te houden aan de oppervlakte als je werkt op je armen . Er is zelfs een combo kickboard /pullbuoy zodat u alleen die ene stuk van de apparatuur .

Zwemvliezen kunnen worden gebruikt voor mensen die geen sterke benen hebben of langer willen zwemmen . De vin geeft je een langere hefboom in het water door een verlenging van je hele been , waardoor een langere en sterkere kick . Peddels glijden over je handen en kunt u zich concentreren op uw arm te trekken . Vinnen en peddels moeten met mate worden gebruikt, tenzij je heel goed zwemmen vorm . De peddels hard kan zijn op je schouders en benadrukken slechte vorm die een overbelastingsblessure kan veroorzaken .
Overige Equipment Zwemmen met een snorkel

andere toestellen voor het zwemmen is vaak meer persoonlijk . Sommige mensen voelen zich meer comfortabel te zwemmen tijdens het dragen van oordopjes om water uit de oren te houden . Anderen willen een neus clip dragen als ze moeite hebben met water tot de neus .

Voor mensen die graag zwemmen , maar hebben beperkte bereik van de beweging in hun hoofd en schouders , het dragen van een snorkel tijdens het zwemmen is populair. Dit is een gespecialiseerde snorkel die recht omhoog uit het water komt , terwijl het hoofd naar beneden . Bij het dragen van dit soort snorkel , hoeft u niet om uw hoofd te draaien om te ademen .


[Apparatuur voor Zwemmen: https://nl.sportsfitness.win/sport--/zwemmen/1002029809.html ]