Hoe om te vertragen op inline skates

Als inline skaten is gegroeid in populariteit , hebben schaatsen geëvolueerd tot verschillende niveaus en activiteiten tegemoet te komen. De meest voorkomende skate keuze is een recreatieve skate dat een remblok om te helpen bij snelheidscontrole omvat . Ondanks de stijl van skate , vertragen en stoppen is een vaardigheid die nodig is voor elke omgeving . De rem is de snelste oplossing voor het vertragen , maar de dichtstbijzijnde stukje gras kan een effectief instrument zijn ook. Wat je nodig hebt
Inline skates met remblokken
Toon meer instructies
Brake Stop

Zorg 1 dat het remblok is gepositioneerd op de schaats van de sterkere been - degene die je zal zeer waarschijnlijk gebruik te remmen . Het remblok is meestal ontworpen om te passen aan beide skate . Kopen van 2

remmen starten , houd je schaatsen op heupbreedte , buig je knieën licht en kantel je stuitje terug alsof je op het punt om te zitten zijn in een stoel . Dit moet een zachte boog bij je onderrug te maken.
3

Strek je armen voor je om tegenwicht en langzaam schuif de schaats met de rem naar voren zodat je voeten in een verspringende positie , met een voet iets voor de andere . Til je teen om de rem te activeren als je je skate verder te gaan , want dat zal een plotselinge stop dat je vooruit zou zetten en ervoor zorgen dat u valt veroorzaken .
4

Houd je knieën gebogen in de verspringende houding , voorzichtig omhoog de ​​teen van de schaats dat de rem heeft en laat uw lichaamsgewicht te drukken tegen de verlengde voet totdat je vertragen . ABT , of geavanceerde rem -technologie , is een populaire functie waarmee de rem te gaan als je je voet verder te gaan zonder dat u uw teen te verhogen . Als je schaatsen hebben een ABT remsysteem , wordt de rem automatisch ingeschakeld wanneer u een voet naar voren te schuiven zonder dat u uw teen te tillen .
Grass Stop
5

Initiëren vertragen zoals in stap 2 hierboven .

Laat 6 een schaats te glijden in de voorkant van de andere . Als u een ABT remsysteem , zorg ervoor dat de schaats zonder de rem is degene die je naar voren schuift . De laatste wiel van de schaats in de voorkant moet worden in de voorkant van het eerste wiel op de achterkant skate . Houd je schaatsen op heupbreedte als je het gras en je knieën gebogen benaderen .
7

Rol recht in het gras en meteen buig je knieën dieper om het momentum te absorberen . Hou deze positie totdat je rollen naar een volledige stop .


[Hoe om te vertragen op inline skates: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/skaten/1002011232.html ]