Stand Up Paddle Board Techniek

Sinds een oceaan of groot, beukende golven zijn niet eisen om te genieten van stand up paddle surfen, heeft de sport genomen om meren , rivieren en havens . Het is een outdoor activiteit voor liefhebbers van elke leeftijd , maar beginners zich vaak gefrustreerd - en uitgeput - dan proberen te peddelen in een rechte lijn . Hieronder zijn een aantal technieken die je meer controle over je board zal geven en houden u cruisen kaarsrecht . Origins

Stand up paddle surfen, ook wel bekend als SUP , heeft zijn wortels in de vroege Polynesische cultuur . Het werd populair in de jaren 1960 de Amerikaanse surf cultuur op de eilanden van Hawaï , toen de lokale surfers zou opstaan ​​op hun longboards en peddelen naar foto's van mensen te leren surfen nemen . De sport is sindsdien kreeg een grote aanhang landelijke vanwege de toegankelijkheid en zichtbaarheid. U kunt rijden een stand up paddle board op een groot open water , van open oceanen naar meren, rivieren en havens . Ook , peddelen in een rechtopstaande , staande positie biedt een uitstekend zicht over het water .
Board Aanpassingen

Een veel voorkomende klacht beginner in de stand up paddle boarding drijft . Maar , het maken van kleine aanpassingen aan uw raad zal sterk verbeteren van dit probleem. Eerst wordt een grotere vin creëert maximale stabiliteit . Want het zit dieper in het water , het creëert net genoeg weerstand om van richting te behouden en het bestuur van het bijhouden van links naar rechts. Volgens de " Stand Up Paddle Surfing Magazine, " zoeker vinnen door Rainbow Fin Co zijn een goede keuze , omdat ze zijn ontworpen voor stand up peddelen.

Het is ook een goed idee om een ​​bord dat je past te kiezen SUP nodig heeft. Een vlakke waterschap of een open race board is ontworpen om snel te rijden door te snijden dwars door het water . Ze zijn echter niet bedoeld om de golven te berijden.
Paddling Techniek

Zodra u kleine aanpassingen aan uw paddle board hebben gemaakt , de volgende stap is om zich te concentreren op je peddel slag . Het is een natuurlijk instinct om te peddelen langs de curve van je board . Helaas , deze motie zal sturen u zo spoedig in de tegenovergestelde richting . Om deze reactie te voorkomen , plaatst u uw peddel in het water aan de neus van het board en beroerte het rechte rug in een gladde, gelijkmatige beweging, duwen je in een voorwaartse beweging .

Zoals je peddelen , een andere goede techniek is iets leunen naar de kant waar je peddelen door het toepassen van een beetje druk aan de voet die het dichtst bij de peddel . Deze dips het spoor, of aan de zijkant van je board iets in het water en helpt beginners om een ​​meer directe koers handhaven . Het beste advies is echter om te oefenen . Focus op deze tips en de juiste techniek en uw slag zal een hersenloze spiergeheugen geworden . Het kost gewoon tijd en oefening om je techniek te ontwikkelen en train je lichaam in de juiste vorm . Na genoeg praktijk , zal het plotseling dageraad van je dat je nog niet geneukt de zijkant van je board met je peddel in een lange tijd .


[Stand Up Paddle Board Techniek: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/surfing/1002012137.html ]