Hoe je een boom Fast Climb

Het beklimmen van een boom is alles over veiligheid en vereist meestal langzame gestage bewegingen om een ​​maximale balans te verzekeren als je beklimmen. Echter zeer ervaren klimmers kunnen bomen snel klimmen terwijl de veiligheid en evenwicht. Als de situatie zich voordoet , zal de volgende stappen helpen om te leren hoe je een boom snel beklimmen. Instructies
1

Begrijp dat het beklimmen van een boom snel is niet per se over het maken van snellere bewegingen of het nemen van grotere risico's , in plaats daarvan zijn over het plannen en het verminderen van het aantal bewegingen die je maakt . Ten eerste wil je kijken naar de boom en vind de duidelijkste pad . Kijk voor vestigingen in clusters die stijgen op de ene kant van de boom dan wikkel rond . U wilt uw route op het plan van de boom dan hou je eraan om te voorkomen vast komen te zitten of het hebben om terug te klimmen naar een andere route vinden . Kopen van 2

Zodra je een pad hebt gepland in de boom van uw volgende stap is om te beginnen klimmen en terwijl je snel wilt verplaatsen u wilt uw evenwicht te behouden ten alle tijden en nooit een kans op een verhuizing je niet zeker over . Inplaats daarvan, blijf je moves gepland 2-3 stappen vooruit en eventuele tegenslagen te voorkomen .
3

Een van de beste zetten voor het beklimmen van een boom snel is een one footed pull-up . Gewoon grip een ledemaat boven je met beide handen vast en plaats uw voet en een been onder het verlengen van uw knie in de buurt van je borst. Vervolgens trek je lichaam omhoog met je armen en strek je been totdat je in staande positie met beide voeten op de ledemaat. Dit is een manier om snelle bewegingen in de boom te maken, maar zorg ervoor dat de stabiliteit van beide onderdelen te testen voordat de eerdere .


[Hoe je een boom Fast Climb: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/wildernis-Skills/1002034691.html ]