Aanpak van in Hockey

Aanpakken , of het onderscheppen , is het doel van de verdediging in hockey . Zodra je verliest de bal , tackelen is de manier waarop je gaat om het terug te krijgen . Het zet druk op je tegenstander en stelt u in staat om de bal te nemen van haar . Wat je nodig hebt
Ballen
Hockey Sticks
Hockeysticks
Toon meer instructies
1

Weet dat aanpak wordt gedaan door te streven je stick naar de bal wanneer stok van je tegenstander is niet op de bal . Goede tijden zou zijn als je tegenstander is in het midden van dribbelen of passeren . Het is een straf om je tegenstander of haar stok sloeg het kopen van 2

Probeer het straight - on aan te pakken - . Het is meer als een blok . Worden in een open houding tegenover de aanvaller , zet je stick in de weg van de bal en leg het op de teen van je stick , terwijl de aanvaller gaat door . Je neemt de bal recht onder haar
3

Praktijk longeren - . Is het een vorm van bestrijding van gebruikt als je ver genoeg vooruit van de dribbelaar de tijd om jezelf te positioneren hebben . Ga naar de rechterkant van de aanvaller . Met je stok , te bereiken in het gebied voor -stick van uw aanvaller waar de bal wordt gespeeld en elimineer het zonder zich te bemoeien met haar stok .

Vergeet 4 die aanpak kan worden gedaan met slechts een hand - links - op de stick , die zal zorgen voor meer mobiliteit. Dit vereist ook dat je in staat zijn om de stick te regelen met slechts een hand! U kunt deze praktijk , zodat het voelt comfortabel . Ook denken over het houden van uw stok lager naar een mogelijke verandering in de richting van de bal te dekken.
5

Houd in gedachten dat succes in aanpak hangt af van de snelheid van de strekking van uw stok , niet de snelheid van uw lichaam. Heeft volle kracht niet opladen in je tegenstander - kan ze gemakkelijk verplaatsen naar de kant , en je zult missen
6

Neem korte stappen bij het verplaatsen naar je tegenstander , en klaar om te verhuizen naar een van beide . kant, zodat je jezelf kunt verplaatsen als de situatie verandert . Laat je tegenstander het ene naar eerste committeren aan een richting en dan kun je volgen .


[Aanpak van in Hockey: https://nl.sportsfitness.win/sport--/Hockey/1002015030.html ]