Hoe te Hit in Hockey

Hockey is gewoon veel rond te rennen , tenzij je het verwerven van een aantal van andere vaardigheden van het spel . Leren om de bal te raken is fundamenteel , zonder dat u niet in staat zijn om foto's geven of te nemen op het doel. Wat je nodig hebt
Ballen
Sticks
Toon meer instructies
1

Vergeet niet dat je alleen moet raakte de bal met de platte zijde van de stick. Teen De stick heeft een vlakke rand en een afgeronde rand . Wanneer u de stick houden in een reguliere manier de vlakke rand zal worden geconfronteerd met aan uw linkerhand . Kopen van 2

Praktijk houden van uw stok door handen schudden met het. Je linkerhand zal op het uiteinde , maak een omgekeerde " V"-vorm op het handvat met uw duim en wijsvinger . Plaats uw rechterhand halverwege de stok naar de voorkant houden van uw handpalm tegen de achterkant van de stick .
3

Praktijk raken van de bal eerst langzaam , te concentreren op de beweging en plaatsing van de hand . Je linkerhand zal het hout te controleren , en uw rechterhand zal kracht en stabiliteit te geven aan de slag .
4

Handhaaf een lichte grip , met je hoofd en knieën gebogen voor het evenwicht. Het raken van de bal is gewoon een overdracht van uw lichaamsgewicht van de ene voet naar de andere met een knip van je pols op het einde .
5

Vary deze basis hit maar een klein beetje om duidelijk de bal een lange weg upfield . Sluit de afstand tussen je handen op de stick en richt je linker schouder in de richting van de slag .
6

Reverse je stick als je nodig hebt om de bal naar rechts , zodat de teen is naar u toe en de vlakke rand van de stick is recht tegenover . Oefen het draaien van uw stok en raken in de omgekeerde richting vaak - het zal dit schot minder onhandig

.
[Hoe te Hit in Hockey: https://nl.sportsfitness.win/sport--/Hockey/1002015031.html ]