Soorten blokkeren in de Roller Derby

Roller Derby aanvallen zijn zo vol van het blokkeren van bewegingen die zij kan worden vergeleken met het kijken naar een nummer vol botsautootjes . In een Roller Derby spel , blokkeren is elke manoeuvre ontworpen om de snelheid van een tegenstander of beweging belemmert het pak, en kan leiden tot kloppen de speler beneden of out of bounds . Contact en contactloze - - spelers moeten klaar zijn voor een aantal belangrijke soorten van het blokkeren van zijn wanneer ze in de Roller Derby arena . Positionele Blocking

Positional blokkeren - ook wel bekend als het lichaam blokkeren , frontale blokkeren of passieve blokkeren - is contactloze . Het doel positionele blokkering het pad van de tegenstander hinderen zonder geweld . Het bespaart een hoop energie , is een laag risico en laat de blokkerende speler te blijven in haar houding , gehurkt regelrecht over haar schaatsen met haar borst verscholen in
J Block

J blok een voorbeeld van een blok dat de speler gehele lichaam gebruikt . De speler contracten in een gehurkte houding door de aanscherping van zijn buikspieren , springt vervolgens schouder eerst in de tegenstander . Dit blok hoeft niet verzenden van de tegenstander naar de grond . Om energie te besparen , kan de speler met behulp van een J blok de impact te verminderen door het gebruik van zijn schouder naar de andere speler hobbel uit de weg .
Hip controleren
< p > de heup check begint als de J -blok. De speler krijgt in een squat positie , maar deze keer springt vooruit heup eerste. Dit blok zorgt ervoor dat het meeste effect met de minste hoeveelheid inspanning , vooral als gericht op zwakke plek van een speler , de midthigh gebied . Om dit blok uit te voeren , moet een speler in staat zijn om het uit te voeren en snel te herstellen . Spelers zijn sterkst wanneer gecentreerd op hun rolschaatsen , het gooien van een hip check neemt hen uit deze evenwichtige houding
Blikopener

De blikopener is een manier van blokkeren . dat gooit een schouder in de voorkant van de tegenstander . Dit kan lastig zijn omdat de spelers altijd verondersteld worden hurken over hun rolschaatsen , met hun borst gevouwen over hun dijen . Om de blikopener te voeren , moet een speler lager dan de tegenstander te krijgen en snel rijden haar schouder naar boven in de borst van de andere speler . Deze klap zal de tegenstander dwingen uit haar houding en kan zelfs kloppen haar op de grond .


[Soorten blokkeren in de Roller Derby: https://nl.sportsfitness.win/sport--/Overige-sporten/1002016065.html ]