Hoe om te praten met een gebitsbeschermer

Mondbeschermers beschermen de mond van een blessure. De inrichting wordt in de mond geplaatst en bedekt de tanden en het tandvlees . Het voorkomt en vermindert schade aan het tandvlees , de tanden , lippen en bogen . Atleten spelen van een contactsport vaak gebruik gebitsbeschermers om zowel letsel bij de mond en kaak gebied . Gebitsbeschermers hebben ook verschillende medische toepassingen , inclusief de behandeling van tandheelkundige aandoeningen en tandheelkundige procedures , zoals tanden bleken. Omdat de gebitsbeschermer rust in de mond , kan het moeilijk zijn om te spreken bij het dragen van een gebitsbeschermer . Wat je nodig hebt
Pot
Kom
Ice
Toon meer instructies Heb Pas de gebitsbeschermer
1

Koop een ' kook en bijten " gebitsbeschermer uit een sportwinkel . kopen van 2

Kook de gebitsbeschermer voor 20 tot 30 seconden . Koel de gebitsbeschermer drie seconden in koud water .

Plaats 3 de gebitsbeschermer in je mond , en zachtjes bijten naar beneden voor een paar seconden.
4

Place het terug in het water voor een paar minuten om de vorm in te stellen. Afwisselend , de aanschaf van een op maat gemaakte gebitsbeschermer van uw tandarts .
Wennen aan de gebitsbeschermer
5

Plaats de gebitsbeschermer in je mond .
6

Duw de gebitsbeschermer tegen je bovenste tanden met behulp van je tong of vingers . Dit maakt je tong om vrijer dan wanneer de gebitsbeschermer rustte op je onderste tanden te verplaatsen. Als de gebitsbeschermer goed om je tanden wordt aangebracht , moet op zijn plaats blijven . Als het naar beneden valt , gelden meer druk bij het duwen hem tegen de boventanden .
7

Praktijk spreken met de gebitsbeschermer op zijn plaats zodat je tong kan aanpassen aan het aanraken van het apparaat terwijl je praat . Uw toespraak klinkt misschien enigszins verwarde of onduidelijke , maar dit is normaal .


[Hoe om te praten met een gebitsbeschermer: https://nl.sportsfitness.win/sport--/Sportkleding---Gear/1002017120.html ]