Hoe maak je een discuswerpen Sector Zorg
Drie meetlinten van 100 meter of langer
metaal of plastic staken spuitlak
Toon meer instructies
1
Meet aan een afstand van 66 meter van het centrum van de cirkel gooien . Doe dit met een persoon die in het gooien cirkel, die het ene uiteinde van een meetlint en een tweede persoon die het meetlint aan de 66 - voet mark . De tweede persoon moet op zijn plaats blijven , die de band bij de 66 - voet mark .
Heeft 2 nog twee mensen uit te lopen naar de 66 voet merk en meet een lijn 39 meter breed , loodrecht op de eerste meetlint. Plaats inzet aan beide uiteinden van deze lijn - op nul voeten en op 39 meter. Het midden van deze lijn ( op 19 voet , zes centimeter ) moet de eerste meetlint , die vervolgens kunnen worden verwijderd oversteken .
Meet 3 uit van het centrum van het gooien cirkel met twee tapes. Persoon " A" staat in het midden van het gooien cirkel , die de uiteinden van twee banden . Twee andere mensen , personen " B " en " C ", dan lopen de banden uit tot 66 meter. Op 66 voeten , persoon B lijnen hun band met een van de inzetten geplaatst 39 meter uit elkaar , terwijl persoon C lijnen hun band met de andere belanghebbenden . De drie mensen moeten nu worden de vorming van een "V "-vorm , dat is 66 meter lang en 39 meter breed aan de top .
4
Walk the sector lijnen ( de zijkanten van de " V"-vorm ) uit 100 voet . Om dit te doen , persoon B en Persoon C blijven lopen tot een afstand van 100 meter. Op 100 meter , ze elke plaats een paal in de grond . Alle drie mensen kunnen nu laten gaan van hun meetlinten .
5
Schilder de lijnen . Een van de mensen kunnen nu verf of krijt de sector lijnen op de grond met een spuitbus , of atletische krijt , met behulp van de inzet als een gids . De lijnen zullen een hoek van 34,92 graden , dat is 100 meter lang definiëren .
[Hoe maak je een discuswerpen Sector Zorg: https://nl.sportsfitness.win/sport--/Track---Field/1002017563.html ]