Je duikvaardigheden fris houden

Je duikvaardigheden op peil houden betekent niet dat je een opfriscursus nodig hebt of dat je een hele duik aan vaardigheden moet wijden. Liever, je kunt een of twee vaardigheden oefenen aan het begin of einde van elke duik. Maar als, zoals veel duikers, je duikt alleen op vakantie, je moet je inschrijven voor een opfriscursus voordat je gaat duiken. Een middag om jezelf opnieuw vertrouwd te maken met controle over het drijfvermogen en fundamentele vaardigheden onder begeleiding van een divemaster of instructeur, zal je helpen die spinnenwebben af ​​te stoffen.

Indien, anderzijds, je duikt regelmatig, dan heb je waarschijnlijk geen opfriscursus nodig. Maar hoe zit het met andere duikvaardigheden? Wanneer heb je ze voor het laatst geoefend? Als je nog nooit een opfriscursus hebt gedaan, je hebt waarschijnlijk voor het laatst tijd besteed aan het oefenen van vaardigheden tijdens je Open Water-cursus. Als dat een aantal jaren geleden was, weet je zeker dat je een buddy rustig en effectief kunt helpen? Of een succesvolle zelfredding plegen? Kun je je echt herinneren wat dat zou kunnen inhouden?

Wat je hoort te weten

Noodvaardigheden zijn onder meer het delen van lucht en het beëindigen van je duik met een buddy die niet in de lucht is of niet in de lucht is; omgaan met een opgeblazen trimvest om een ​​ongecontroleerde opstijging te voorkomen; veilig naar de oppervlakte stijgen met een vrij stromende regelaar; en, als u geen lucht in uw trimvest kunt houden, het bereiken van een positief drijfvermogen door uw gewichten te laten vallen. U zult waarschijnlijk tijdens veel duiken water van uw masker moeten verwijderen, dus tijd vrijmaken voor oefenen zou niet nodig moeten zijn, maar misschien wilt u het verwijderen van het masker oefenen en het weer onder water aanbrengen.

Er valt veel te zeggen om eerst vaardigheden op het droge te oefenen, maar je moet uiteindelijk oefenen in ondiep water. Als u niet zeker bent van het proces, vraag het aan een divemaster of actieve instructeur van je opleidingsbureau.

Als een divemaster je leidt, vertel ze dat je je vaardigheden wilt opfrissen. Ze hebben andere duikers om op te letten tijdens de duik, maar de meesten zullen bereid zijn om je te helpen een vaardigheid te oefenen aan het einde van een duik.

Suggesties voor elke vaardigheid zijn onder meer:

Regelgever herstel

Houd uw linkerhand op uw plaatsvervanger voordat u uw primaire uit uw mond haalt. Probeer te oefenen terwijl je horizontaal blijft. Vergeet niet om bellen te blazen wanneer de ademautomaat niet in uw mond zit.

uit de lucht

Oefen deze situatie met je buddy aan het einde van de duik na het voltooien van de veiligheidsstop. Zorg ervoor dat je de vaardigheid volledig hebt ingelicht met je buddy, omdat verschillende bureaus iets verschillende manieren aanleren om de vaardigheid uit te voeren.

Vrij stromende regelaar

Het is het beste om dit ook aan het einde van je duik na de veiligheidsstop te oefenen, terwijl je buddy naar je uitkijkt terwijl je langzaam naar de oppervlakte stijgt. Bij de volgende duik doe je hetzelfde voor hen.

Opblazen LPI (lage druk inflator)

Oefen gewoon de belangrijkste stappen - verhoog de LPI hoog, met uw vinger gereed op de leegloopknop, en koppel de slang los met uw rechterhand. Na de veiligheidsstop is hier een goed moment voor, te. Sluit de LPI opnieuw aan voordat u uw duik beëindigt.

Gewichten dumpen

Je kunt dit aan de oppervlakte oefenen zolang je zeker weet dat er geen duikers onder je zijn. Laat wat lucht uit je trimvest totdat je verticaal en op ooghoogte met het oppervlak kunt blijven. Voel de loodgordel zoals je bent getraind, verwijder het dan en houd het opzij, weg van uw lichaam. Laat het niet los voordat u het weer aanbrengt. Als je een in gewicht geïntegreerd trimvest hebt, oefen met het uit de zakken trekken van de zakjes. Zorg ervoor dat je buddy op het bootverkeer let.

Orale inflatie

Voor de duik, je kunt alle lucht uit je trimjacket laten. Schop terwijl je er lucht in blaast totdat je een positief drijfvermogen bereikt. Maak hier een vaste gewoonte van.

Andere vaardigheden in noodsituaties zijn onder meer de gecontroleerde noodopstijging bij het zwemmen en de gecontroleerde noodopstijging met drijfvermogen. Oefen deze vaardigheden met een instructeur of divemaster in een gecontroleerde omgeving, zoals een zwembad.

Nog andere vaardigheden die ik ben vergeten? Hoe zit het met bewustwording? Een goed bewustzijn zal vaak de noodzaak verminderen om een ​​van de bovengenoemde vaardigheden te gebruiken, omdat je tijdens de duik al op je hoede bent voor problemen. Je zult in staat zijn om met ze om te gaan voordat ze een groter probleem worden.

Eindelijk, oefen deze vaardigheden niet alleen robotachtig. Begrijp niet alleen hoe u ze moet doen, maar ook waarom je hebt ze misschien nodig, en wanneer u ze nodig heeft. Het verkleinen van de kans dat er iets mis gaat, is net zo belangrijk als het effectief kunnen aanpakken van een situatie als dat toch gebeurt. Door deze vaardigheden actueel te houden, kun je niet alleen meer genieten van je duiken, maar ook om te weten dat u beter voorbereid bent als er iets misgaat.

Richard Devanney is een PADI, SSI, BSAC- en SDI-instructeur die technisch duiken leert via TDI, SSI XR en PADI TecRec. Hij woont momenteel in Reykjavik, IJsland, en beheert Dive Silfra, eigendom van moederbedrijf Arctic Adventures. Hij runt een technische duikpagina op Facebook, genaamd Iceland Technical Diving. Neem contact met hem op via [email protected] of rd [e-mail beveiligd].

[Je duikvaardigheden fris houden: https://nl.sportsfitness.win/sport--/duiken/1002042972.html ]