Basisprincipes van de training:een duiklogboek bijhouden

Het loggen van duiken - het vastleggen van essentiële details van elke individuele duik voor toekomstig gebruik - is verplicht tijdens openwatertrainingen. Een kwalificerende instructeur moet vervolgens het duiklogboek ondertekenen zodra de student de duiken naar tevredenheid heeft voltooid. Maar naarmate onze duikcarrière vordert, tenzij het voltooien van een vervolgopleiding, het duiklogboek wordt iets persoonlijker voor duikers. Na de initiële opleiding, veel duikers slagen er helemaal niet in om duiken te loggen, het zien als een onnodig karwei of zinloze oefening.

Echter, duiken loggen heeft meerdere voordelen. Het is een goede gewoonte die de moeite waard is om door te zetten en te cultiveren naarmate je verder komt in je duikcarrière. En, als bonus, het zal ook zijn vruchten afwerpen als je overweegt om in de toekomst een opleiding op divemaster-niveau of daarbuiten te volgen. Hier zijn enkele van onze belangrijkste redenen waarom je een duiklogboek zou moeten bijhouden.

Bewijs van ervaring

Er is geen vervanging voor ervaring. Een up-to-date duiklogboek illustreert het type en de frequentie van uw duikervaring. Het gaat niet om opscheppen op het duikdek, echter. In sommige omstandigheden, eigenaren van duikcentra, reisleiders, gidsen, Kapiteins en touroperators zullen aandringen op een bepaald ervaringsniveau voordat ze duikers toestaan ​​een specifieke duik- of reisroute te ondernemen.

Bijvoorbeeld, liveaboard-operators kunnen een minimumaantal gelogde duiken aanvragen voordat gasten mogen duiken in milieugevaarlijke omstandigheden. Als je ergens duikt met slecht zicht, lage temperaturen of sterke stromingen, bijvoorbeeld, een operator kan bewijs van ervaring zoeken.

Op liveaboard-schepen, de reisleider verifieert doorgaans de brevetkaart van een duiker bij het inchecken. Echter, de reisleider kan soms ook vragen om ook het logboek van de duiker in te zien. Hierdoor kunnen ze vaststellen wanneer de duiker voor het laatst in het water is geweest of dat hij een opfriscursus nodig heeft. Logboeken kunnen ook het ervaringsniveau van de duiker bepalen, als de soort, diepte en duur van duiken in het logboek geeft de reisleider aanwijzingen over de duiker en de stijl van duiken die ze gewend zijn.

instructeurs, reisleiders en gidsen zijn meestal niet geïnteresseerd in het precieze aantal duiken dat je hebt gemaakt. Echter, ervaren reisleiders zullen vaak logboekinformatie gebruiken om de reisroute en duiklocatiekeuze op maat te maken en professionele beoordelingen te maken over de geschiktheid van de omstandigheden voordat de boot de haven zelfs maar heeft verlaten.

Als je van plan bent om verder te duiken in het duiken, zoals divemaster of instructeur, je moet bewijs hebben van een bepaald aantal gelogde duiken.

Apparatuur en configuratie onthouden

Tijdens je initiële opleiding u leert hoe u ervoor kunt zorgen dat uw apparatuur goed past. Als gediplomeerd duiker, operators verwachten dat u uw maten kent. Daarom, tijdens je cursus, noteer de apparatuur die u hebt gebruikt in uw logboek, samen met de weging die effectief was met die apparatuur en in die omgeving. Let op de maat en het type trimvest, belichtingspak, vinnen en andere kernapparatuur. Deze gids biedt een referentie voor toekomstige duiken in vergelijkbare omstandigheden.

Naarmate je vordert, uw behoeften aan comfort en veiligheid kunnen van omgeving tot omgeving enorm verschillen. Verschillende belichtingspakken, regelgevers, vinnen, BCD's, gewichtssystemen en accessoires kunnen geschikt zijn in bepaalde omgevingen, of zelfs op verschillende duikplekken in hetzelfde gebied. Het logboek is een geweldige plek om deze gegevens voor toekomstige duiken vast te leggen. Als u over uw eigen apparatuur beschikt, kunt u in uw logboek ook noteren wanneer de door de fabrikant aanbevolen services moeten worden uitgevoerd.

Het duiklogboek als dagboek

Het duiklogboek kan meer zijn dan alleen gegevensopslag; het kan ook fungeren als een duikdagboek. Naast het opnemen van uw apparatuur, u kunt uw herinneringen aan uw duikavonturen vastleggen. Je kunt ook mijlpalen vastleggen en je buddy vragen om getuige te zijn van gebeurtenissen zoals je 50 ^e , 100 ^e of 500 ^e duiken.

Veel duikers registreren ook waarnemingen van zeeleven, hun logboek gebruiken om te vermelden waar en wanneer ze dieren voor het eerst zagen. Het is een plek waar je kunt onderzoeken en vastleggen wat je tijdens de duik tijdens je oppervlakte-intervallen uit naslagwerken hebt gezien – van haaien, roggen en palingen tot verschillende soorten koraal of rifvissen.

Je kunt je logboek ook gebruiken om bij te houden wie er in je duikgroep zat. Duiken is een sociale sport en de meeste duikers verzamelen graag de stickers, stempels en gegevens van hun duikgenoten. Het proces helpt je om namen op de gezichten van je foto's te zetten en stelt je in staat om op sociale media in contact te komen met nieuwe vrienden en meer duiktrips te plannen. Een logboek is ook een persoonlijk document waarin u uw gedachten over uw duik en de duikgroep kunt vastleggen; wat was het verhaal van je duik? Vond je je maatje leuk? Welke aspecten van de duik vond je leuk of niet leuk?

Een ontwikkelingstool

Een belangrijk aspect van een goede duiker zijn, is je realiseren dat je ontwikkeling nooit stopt. Veel duikers glijden af ​​naar een comfortzone van duikgedrag en interactie, dingen doen zoals ze altijd hebben gedaan. Echter, door je duiklogboeken te gebruiken, kun je actief om advies en feedback vragen, opnemen en ernaar handelen. Dit, beurtelings, helpt u het Dunning-Kruger-effect te voorkomen.

Als de duik voorbij is, vastleggen en erover nadenken. Hoe was je klim en afdaling? Was uw drijfvermogen soepel en gecontroleerd en hield u een veiligheidsstop comfortabel in de juiste positie? Was het contact en de communicatie met je buddy veilig en tijdig? Vraag je buddy of hij tevreden was met je positie en communicatie tijdens de duik.

Als je een beginner bent of je onzeker voelt, spreek met de duikinstructeur, divemaster of gids en vraag om feedback. Soms maken beginnende duikers per ongeluk fouten en zijn ze zich er niet van bewust - en hoe ze kunnen verbeteren - tenzij ze de duikleider vragen. Bijvoorbeeld, soms kan een beginnende duiker verkeerd het water in of uit gaan, raak het rif of de zeebodem herhaaldelijk aan, of te ver van de groep verwijderd zijn zonder hun fout te beseffen. En, zonder terugkoppeling, de fout gaat ongecontroleerd door tijdens hun duikcarrière.

Als je overweegt door te gaan naar divemaster-niveau of hoger, het duiklogboek kan een goudmijn aan informatie zijn. Neem een ​​lei of pad mee naar elke briefing en noteer de belangrijkste details van de duik en procedurele verzoeken. Bedenk waarom de gids bepaalde verzoeken heeft gedaan en volg deze op. Na de duik, teken een kleine kaart van de duikstek in je logboek en noteer je route, diepte, keerpunten, stromingen, en daal-/stijgpunten. Oefening om dit te doen zal later in je duikcarrière zijn vruchten afwerpen, wanneer je hetzelfde voor je gasten moet doen. In bepaalde gebieden, professionele duikers moeten de opleidingsduiken die ze met studenten maken wettelijk vastleggen, dus het is een geweldige gewoonte om te cultiveren.

Papierloze toekomst

Naarmate de technologie zich ontwikkelt, we hoeven geen duiklogboeken op papier te schrijven. Veel fabrikanten van duikcomputers produceren modellen waarmee de gebruiker verbinding kan maken (via kabel of Bluetooth) en zijn gegevens kan downloaden. Als je een technologie-junkie bent, kun je je duik in detail analyseren zonder iets op te schrijven.

goede praktijk

Uw logboek is veel meer dan een middel om duiknummers te tellen. Het is een verslag van ervaringen en een dagboek van herinneringen. Het is een trainingshulpmiddel en hulpmiddel om te helpen bij het plannen en voorbereiden van duiken. Als je er een gewoonte van kunt maken om je logboek volledig te gebruiken, zal het je helpen om als duiker te groeien en een rijkere en meer lonende duikervaring te hebben.

[Basisprincipes van de training:een duiklogboek bijhouden: https://nl.sportsfitness.win/sport--/duiken/1002042804.html ]