Hoe om clip in SPD Pedalen

De wereld van fietspedalen biedt een scala aan keuzes . Shimano SPD pedaal heeft een bindend dat de voet hecht aan het oppervlak van het pedaal . De binding vereist het gebruik van fiets- specifieke schoenen uitgerust met een SPD - compatibele klem . Knippen in deze pedalen gaat effectief toetreden tot de nok met het pedaal bindend. Gebruikmakend van de juiste techniek voor deze procedure helpt zorgen voor een veilig gebruik van het pedaal en zonder ongevallen fietsen. Wat je nodig hebt
Fietsschoenen
SPD - compatibel cleat
Toon meer instructies
1

uw fiets Straddle . Houd een hand op de remhendel om de fiets te voorkomen dat doorrollen als je clip in uw SPD pedalen .

Kies 2, die voet op de grond en die voet om clip in het pedaal eerste te houden . De voet op de grond biedt ondersteuning en balans , terwijl de tweede voet grijpt het pedaal .

CV invoegen 3 de punt van de cleat in het pedaal bindend. Duw met de genezen om volledig in te zetten het pedaal . Verwacht een "snap " als de kikker en bindend engageren .
4

Draai uw - pedaal gebonden voet naar de 12 uur positie . Het plaatsen van de voet hier positioneert om effectief naar voren draaien van de crank .
5

Laat de rem los en rol de - pedaal gebonden beentje voor . Als de lege pedaal komt aan de bovenkant van de rotatie staakt trappen lang genoeg om de tweede voet klem in de lege pedaal .


[Hoe om clip in SPD Pedalen: https://nl.sportsfitness.win/sport--/fietsen/1002003109.html ]