Hoe maak je een Full Schouder Turn Tijdens de Back Swing

De lengte van een schouder beurt bepaalt de omvang van uw golfswing , of het nu een volledige , drie - kwart of halve swing . Het bereik van de beweging kunt u de club terug en door te brengen op een vlakke vliegtuig , het verhogen van uw kansen op het correct de bal te slaan . De juiste beweging in je schouders wordt gecreëerd door een draaiing in je heupen , waardoor een volledige waaier van beweging in je bovenlichaam , met je voeten nog stevig om een ​​solide basis te creëren . Instructies
1

Adres de bal met gelijkmatige gewichtsverdeling op beide voeten . Geen voorstander van de tenen of hakken , balanceren op de bal van je voeten .

Begin 2 draaien van je heupen en schouders in de richting van je dominante kant en laat je armen om de beweging te volgen .

Goedkope 3

Shift een 60/40 gewichtsverdeling begunstiging van je achterste voet als je je heupen en schouders draaien . De top van uw swing moet u uw rug naar het doel .

Begin
4 draai je heupen en schouders naar achteren in de richting van de bal , met een hoek van 90 graden in uw polsen . Deze hoek zal u ook helpen bij het ​​maken van solide contact met de bal .
5

je gewicht te verplaatsen naar een 50/50 split als je armen vallen naar de bal en draai je schouders en heupen door de bal bij impact . De hoek in je polsen laat je heupen , schouders en handen te zijn iets voor de bal bij impact , waardoor er meer kracht .
6

Draai je heupen en schouders door de bal en laat de hoek in je polsen nadat je de bal hebt geraakt . Laat je armen volgen door naar uw doelgroep en draai volledig tot je navel wordt geconfronteerd met de doelgroep . De lengte van uw follow door moet de lengte van je rug swing spiegelen .
7

je evenwicht verschuiven naar een 60/40 split , ten gunste van je voorste voet en til de hiel van je achterste voet van de grond om uw follow helpen door rotatie.


[Hoe maak je een Full Schouder Turn Tijdens de Back Swing: https://nl.sportsfitness.win/sport--/golf/1002028052.html ]