Hoe te om je rechterarm Tijdens Downswings

De juiste swing mechanica voor een rechtshandige golfer moet de ineenstorting van de rechterarm in de rug swing en de uitbreiding van het in de downswing zien . Op het adres en bij impact , moet de rechter arm licht gebogen bij de elleboog en een volledige verlenging tot de follow -through , wanneer de linker arm moet beginnen in te storten bij de elleboog niet te bereiken . Het hele proces is natuurlijk omgekeerd voor een linkshandige golfer . Instructies
1

Adres de bal met je linkerarm recht , maar bij de elleboog niet op slot , en je rechterarm gebogen om een hoek van ongeveer 135 graden . Kopen van 2

Neem de club terug naar de rechterkant , het handhaven van een rechte hoek in je linkerarm en instortende uw recht op het ellebooggewricht .

Bend 3 uw polsen een hoek van 90 graden halverwege je rug swing . Dit zal helpen vierkant de club gezicht bij impact , produceren kracht en helpen je armen in het maken van de juiste beweging .
4

Draai op de heupen tot aan de top van een volle gang hebt bereikt . Niet schuif uw heupen of laat ze stationair , in plaats daarvan , roteren ; een volle gang moeten zien uw rug wees op uw doelgroep .
5

Begin uw down swing door het draaien van je heupen terug in de richting van de bal , het handhaven van de hoek van 90 graden in je polsen .

6

Houd je linkerarm recht door de gang en beginnen met de uitbreiding van uw rechterarm. Bij impact , moet uw handen een beetje
7

Swing in de voorkant van de bal , als je de juiste hoek in je polsen hebben onderhouden , en je rechterarm moet iets rechter dan het was op adres zijn. door de bal , roterende je heupen naar het doel en het vrijgeven van de hoek in uw polsen na impact.

Begin 8 instortende je linkerarm en uw recht uit te breiden als u volgen . De lengte van uw follow -through moet de lengte van je rug swing spiegel . Dit geldt voor de helft , drie kwartaal-en schommels.


[Hoe te om je rechterarm Tijdens Downswings: https://nl.sportsfitness.win/sport--/golf/1002028053.html ]