GOLFTIP:PERFECTEER JE PRE-SHOT ROUTINE

Waarom zou je een pre-shot routine hebben? Er zijn veel voordelen aan een pre-shot-routine die veel spelers zich niet realiseren:

1. Bepaal het tempo voor je schot
2. Beter presteren onder druk
3. Vertrouwen winnen
4. Meer aandacht

Deze routine is een belangrijk mentaal aspect voor elke opname die je maakt. Je routine moet zonder nadenken worden beoefend en uitgevoerd, zodat het een tweede natuur van je spel wordt. Tussen alle afleiding op de baan, de pre-shot-routine kan je helpen om beter te presteren onder druk en om elk schot optimaal uit te voeren. Als je uitkijkt naar het lezen van dit soort tips, bekijk onze Nike Junior Golfkampen!

Drie hoofdstappen:

Nadering

Typisch, spelers beginnen hun pre-shot-routine wanneer ze lopen of de bal naderen. Dit kan 40 meter achter de bal beginnen of zelfs direct nadat je je laatste schot hebt geslagen. Het doel van de approach is om je bal te beoordelen, denk strategie, en ontwikkel een plan voor uw beoogde resultaat. In deze stap, je houdt rekening met alle weersomstandigheden of gevaren, de afstand van het gat, en een voorkeursdoel van waar je het zou willen raken. Hiermee kunt u zich voorbereiden op uw opname en het best mogelijke resultaat berekenen.

visualiseren

De sleutel tot elke goede golfslag is visualisatie. Het visualiseren van uw slag voordat u hem maakt, kan het vertrouwen in uw swing enorm helpen. Nadat je je hebt gevisualiseerd, kies uw beoogde doelwit en een tussenliggend doelwit. Het beoogde doel is waar je van plan bent de bal te raken. Het tussendoel bevindt zich een paar centimeter voor je bal en moet op één lijn liggen met je beoogde doel. Dit zorgt voor een doel op lange en korte afstand dat kan helpen om je doel te verbeteren.

Nu je je doelen hebt, pak de club die je wilt gebruiken en maak een paar oefenswings. Oefenswings zijn erg handig om in te spelen op je tempo en eventuele zenuwen los te laten voor je schot.

uitvoeren

als laatste, het is tijd om je bal aan te spreken en uit te voeren. Voordat u uw foto maakt, zorg ervoor dat uw slagvlak nauwkeurig is uitgelijnd met uw doel en dat u een goede stand en houding heeft. Nutsvoorzieningen, zorg ervoor dat je een paar keer diep ademhaalt, focus, en uitvoeren.

Over Nike Junior Golfkampen

Nike Junior Golf Camps is een divisie van US Sports Camps, Inc (USSC). Het hoofdkantoor is gevestigd in San Rafael, Californië, USSC is Amerika's grootste netwerk voor sportkampen en de gelicentieerde exploitant van Nike Sports Camps. Het bedrijf biedt sinds 1975 zomerkampen aan in de VS met dezelfde missie die het vandaag de dag definieert:een leven lang plezier aan atletiek geven door middel van hoogwaardige sporteducatie en verbetering van vaardigheden. Nike Junior Golf Camps biedt junior nacht- en dagkampen, evenals geavanceerde spelerskampen op meer dan 130 landelijke locaties. Sinds 1994, meer dan 200, 000 junior golfers hebben deelgenomen aan de kampen.

[GOLFTIP:PERFECTEER JE PRE-SHOT ROUTINE: https://nl.sportsfitness.win/sport--/golf/1002047496.html ]