National Director of Fitness voor Nike Junior Golf Camps, Jentry Barton - Fitness- en voedingstips om je golfspel te verbeteren

Nike Junior Golf Camps introduceert zijn nieuwste teamlid, Jentry Barton, Nationaal directeur van Fitness. Jentry ontmoet onze podcasthost en National Director of Instruction, Jef Ritter, om het belang van het activeren van fitness- en voedingsregimes te bespreken met junior golfers. Het forceren van goede gewoontes op jonge leeftijd zorgt niet alleen voor meer directe resultaten, maar bereidt junior spelers ook voor op toekomstig succes en blessurepreventie.

De grootste misvatting binnen gezondheid en fitness bij golf is dat het niet nodig is omdat mensen nog steeds geloven dat golf een spel is, geen sport. Maar goed afgerond in je kracht en atletische benadering, kan uw kind op weg helpen naar veel meer succes bij het golfen. Andere sporten proberen is geweldig voor jonge golfers!

Het opstellen van een beoordelingsprotocol met uw kind is cruciaal om een ​​junior golfer bruikbare doelen te geven. Als de junior het doel en de mijlpalen begrijpt, ze kunnen met een doel werken.

Jentry beschrijft haar strategieën met junior golfers en deelt haar stappen naar succes uit. Jeff en Jentry bespreken de modernere prioriteit van de snelheid van het clubhoofd en benadrukken de voorzichtigheid van ouders bij hun methoden om kracht te ontwikkelen. Er zijn enkele geweldige hulpmiddelen voor jonge golfers om hun afstand te verbeteren, maar niet alle zijn een goede keuze voor elke jonge speler. Het is belangrijk om de mening te krijgen van een professional die de junior kent en hun fysieke ontwikkeling begrijpt.

Een goede warming-up en een gezonde benadering van krachttraining zijn noodzakelijk om de gezondheid en veiligheid te verzekeren. Het team bespreekt ook voeding en voorbereiding voor de ronde. "Niet voorbereiden is voorbereiden om te falen." Ze praten over hydratatie en goede maaltijden voor een lang toernooi, en welke voedingsproducten het beste zijn voor uw pre-round/pre-practice routine.

Werk deze zomer rechtstreeks samen met Jeff Ritter en Jentry Barton en meld je aan voor Nike Advanced Junior Golf Camps, Monterey-schiereiland.

[National Director of Fitness voor Nike Junior Golf Camps, Jentry Barton - Fitness- en voedingstips om je golfspel te verbeteren: https://nl.sportsfitness.win/sport--/golf/1002047538.html ]