Golftips voor mentale kracht:Black Belt-mentaliteit door Jeff Ritter

De mentale componenten van golf zijn net zo belangrijk als de mechanica van de sport en een sterke mentaliteit kan je alleen maar helpen verbeteren. Nationaal Directeur van Instructie, Jef Ritter, deelt zijn belangrijkste ideeën over de zwarte band-mentaliteit in golf.

Velen van ons worden een beetje ongeduldig met onze processen van game-ontwikkeling. We hebben een paar schoten geslagen tijdens de training met onze coaches en ze gaan waar we willen, maar als we bij de eerste tee komen, we zien niet hetzelfde resultaat. We moeten de balans opbouwen van dit idee van het demonstreren van een vaardigheid en het volledig in eigendom hebben van die vaardigheid. Dat is waar de mentaliteit van de zwarte band om de hoek komt kijken.

Een echte zwarte band heeft wat we een beginnersmentaliteit noemen. Ze ontmoeten hun coach en zeggen dingen als:"Laat me vandaag iets nieuws zien dat mijn vaardigheden naar een hoger niveau kan tillen of help me iets te leren dat mijn prestaties kan verbeteren." Het maakt niet uit hoeveel ze onder de knie hebben, ze gaan altijd naar een training in de veronderstelling dat ze niets weten, omdat het hen de beste kans geeft om te leren.

met golf, vaak komen mensen naar me toe voor lessen en zeggen:"wanneer denk je dat ik 90 of zelfs 80 kan breken?" en het enige antwoord dat ik ze kan geven is:"wanneer je er klaar voor bent en het verdient." Verbeteren is een proces dat tijd kost en we kunnen niet direct resultaat verwachten. Alleen omdat we een vaardigheid demonstreren tijdens de oefening, betekent niet dat we al eigenaar zijn van die vaardigheid.

Eigenaarschap komt door geduld, zullen, en discipline, dat is de zwarte band mentaliteit. Ik wil dat jullie allemaal kunnen proberen vreugde te vinden in de strijd en dankbaar zijn voor de strijd, want daar leer je het meest. Geduld is de sleutel. Niet elke week zal 'jouw' week zijn, maar door de oefeningen met positiviteit en inspanning te blijven benaderen, kom je waar je wilt zijn. Begrijp dat je ervoor hebt gekozen een spel te spelen dat veel uitdagingen biedt en dat die uitdagingen veel hard werk en toewijding vereisen om te overwinnen. De zwarte band mentaliteit stelt je in staat om elke leermogelijkheid te verzilveren en je te helpen bij het proces van verbetering. Hoe meer je de black belt-mentaliteit gebruikt, hoe zelfverzekerder en tevredener je zult zijn met je golfspel!

[Golftips voor mentale kracht:Black Belt-mentaliteit door Jeff Ritter: https://nl.sportsfitness.win/sport--/golf/1002047537.html ]