Hoe beter Hit in Volleybal

Verbeter uw techniek om een ​​betere hitter in volleybal geworden . Een ervaren hitter besteedt aandacht aan de zwakke punten van de belangrijkste spelers van de tegenstander. Als u wilt gaan voor de schoten die punten te krijgen , gebruik maken van de hoek , lijn en tip hit, om een ​​paar van de basics te noemen. Instructies
1

Focus op consistentie in je aanpak . De oppositie heeft een moeilijke tijd aan het lezen van een slagman die dezelfde aanpak gebruikt elke keer . Kopen van 2

Val de bal met een open hand . Dit maakt een betere controle van de hit . Spreid de vingers om meer oppervlakte op de bal en draai dekken. Volgen door , waarbij je arm om je heup .

Verbeter 3 momentum met de lijn hit. Aanpak als normaal en draai je je heupen naar de lijn . Je schouders bewegen in dezelfde richting als de heupen in een soepele actie . Richt de bal in de buurt van de lijn zonder te forceren op de lijn.
4

Spike de bal met de hoek raken of gesneden schot . Aanpak met je schouders draaide zich om naar de andere kant van het hof van de tegenstander . Aanval op de bal met een snijdende werking van de arm , waardoor de bal op de harde hoek of de diepe hoek .
5

Rijd de volleybal direct bij een zwakke tegenstander met de kill hit. Het is makkelijker om van gedachten te veranderen in de lucht van doden tot punt , dan andersom.

Neem
6 de gemakkelijke punt met een tip of dink hit. Gebruik dezelfde benadering als een aanval en op het laatste moment gebruiken de knokkels of vingertoppen om de bal te plaatsen in een gat aan de kant van de tegenstander .


[Hoe beter Hit in Volleybal: https://nl.sportsfitness.win/sport--/volleybal/1002030426.html ]