Tips voor Hoe maak je een Softball Left Handed Hit
Bat
Helmet ( voor snelle -pitch spellen ) nodig
Kikkers
Toon meer instructies
1
Houd de softbal knuppel met uw linkerhand hand boven je rechterhand . Pak de handgreep vast met beide handen , met je rechterhand op of nabij de knop . Kopen van 2
gezicht naar de thuisplaat met de rechter voet richting het veld en je linkervoet achter . Uw voeten moeten parallel met de thuisplaat , ongeveer op schouderbreedte uit elkaar of iets breder zijn. Richt je tenen op de thuisplaat .
Raise
3 de vleermuis over je linker schouder , een paar centimeter van je hoofd , afhankelijk van wat comfortabel aanvoelt . Hoek van de vleermuis op 45 graden ten opzichte van de grond, dan aanpassen aan uw comfort bieden .
Zorg
4 sure je linker elleboog is gebogen en getogen op ongeveer schouderhoogte . De vleermuis moet worden opgeheven zodat als u deze neerzet , zou het comfortabel rusten op je linker schouder .
5
Begin met je gewicht over je achterste voet . Wanneer de bal wordt geworpen en je bent klaar om te raken bent , neem een stap met je rechtervoet naar het veld en verplaats je je gewicht op die voet .
6
Duw van je achterste voet , naar het veld .
7
Zoals u swingen de vleermuis , draai je heupen in de richting van uw swing . Houd je hoofd stil en je ogen gericht op de bal tijdens je swing . Volg door zal je swing na het maken van contact .
[Tips voor Hoe maak je een Softball Left Handed Hit: https://nl.sportsfitness.win/sport--/softbal/1002029282.html ]