Het Softball Pitching Tips voor beginners

Zoals in honkbal , kan een ervaren softballwaterkruik de stroom van een spel dicteren door verbijsterende , en soms overweldigend hitters . Beginners , maar moet zich richten op fine- tuning hun pitching mechanica , alvorens zelfs maar te proberen om hun snelheid en nauwkeurigheid te verhogen . Dit wordt bereikt door oefening en herhaling , voorafgegaan door een reeks dynamische warm - ups om letsel te voorkomen . Voor degenen die deze grondbeginselen onder de knie , al het andere , zoals ze zeggen , op zijn plek valt . Juiste Mechanics

Veel onervaren spelers zijn veel te popelen om de hard- gooien universiteit en professionele pitchers ze zien op tv emuleren . Maar , zonder eerst verfijnen van hun monteurs , hun pitching zal grillig blijven. Het feit is , de gemiddelde toonhoogte snelheid voor hurlers onder de 14 ligt op ongeveer 50 mph , volgens pitching instructeur Gerald Warner van PitchSoftball.com . Om uw monteurs te verbeteren , het leven in de Fastpitch Lane website suggereert taping uw gooien sessie . Vervolgens kunt u de film bekijken om af te breken en ontleden uw monteurs , op zoek naar gebieden te verbeteren , zoals vloeibaarheid in uw pitching beweging en behoud van een goede houding in. Slechte mechanica kan ook leiden tot letsel .
Pitch Selection

Hitters de neiging om toe te slaan uit het meest consistent op plaatsen die snelheid en beweging te combineren. Als beginner stok met de twee - naad en vier - naad fastballs , aangezien dit de makkelijkste plaatsen om te overmeesteren. Boven alles , moet uw doel zijn om mensen eruit te krijgen. Niet te druk bezig met opvallende slagmensen uit , wat een misleidende indicator van het succes van een pitcher kan zijn geworden . Japanse werper Yukiko Ueno had net vier strikeouts in het winnen van de 2008 Olympische gouden medaille voor haar team . Ondertussen is haar Amerikaanse collega's gecombineerd voor 13 in een verliezende inspanning. Het gooien van de twee - seamer en vier - seamer mag niet produceren veel strikeouts , maar wanneer correct gegooid , deze plaatsen zijn nog steeds effectief . Probeer het gooien van stakingen die laag en op de hoeken zijn .
Focus

Op sommige momenten zal het lijken alsof het andere team is het raken van alles wat je gooien naar ze . Blijven gecomponeerd , en geef niet de slagman een mentale rand door te verschijnen bedroefd. Focus en standvastigheid zijn een integraal onderdeel van de pitching. Je moet een korte-termijn geheugen op het veld , dus je kunt afschudden de teleurstelling van overgave een run en in plaats daarvan richten op het verkrijgen van de volgende uit . Terwijl ze weten de sterke punten van je tegenstander is een belangrijk onderdeel van het spel , als werper moet je altijd de leiding te nemen . Je moet zo zelfverzekerd gooien van een hoogte 3-2 een fastball hitter met het spel op de lijn , als je op de eerste worp . Streven naar consistentie , in plaats van flitsen van genialiteit .


[Het Softball Pitching Tips voor beginners: https://nl.sportsfitness.win/sport--/softbal/1002029283.html ]