Volleybaletiquette:14 ongeschreven regels die u moet kennen

Volleybal is een herenspel. Nee, Ik bedoel niet dat alleen mannen het spelen; volleybal is een spel met een hoog niveau van sportiviteit. Er is geen aanpak, gedrang, of zelfs contact met het andere team. In feite, de twee teams worden gescheiden door een net, om ervoor te zorgen dat er geen contact is.

Elke sport heeft een officiële set regels. Gebruikelijk, het overtreden van een van deze regels kan betekenen dat je een punt verliest. Echter, er zijn ook de ongeschreven regels, of de etiquette, van de sport. Het niet volgen van de etiquette leidt niet tot verlies van een punt, maar je wilt er toch van op de hoogte zijn, en probeer het te volgen.

De volgende ongeschreven regels zijn voornamelijk van toepassing op formele competitie- of toernooispellen met officiële scheidsrechters. Sommige kunnen ook van toepassing zijn op ophaal- of informele spellen, maar meestal zijn dit soort spellen veel minder officieel, dus de toon hangt echt af van de spelers.

1.      Hulp bij het opzetten en opbergen van de apparatuur

Het opzetten van het net en het klaarmaken van het veld is een noodzakelijk onderdeel van elk spel. Het is absoluut GEEN onderdeel van het werk van de scheidsrechter. Als je competitie speelt in een buurtrecreatiecentrum, het personeel kan het opzetten doen. Echter, voor de meeste competities, het is aan de spelers om de uitrusting op te zetten en op te bergen.

Zelfs als u niet weet hoe u de apparatuur moet instellen, maak jezelf gewoon behulpzaam en stel vragen. Een extra paar handen is altijd welkom. En als je het eenmaal onder de knie hebt, het is niet zo moeilijk, en het kost eigenlijk niet zoveel tijd.

Nutsvoorzieningen, er zijn eigenlijk niet alle 12 of meer spelers nodig om het veld op te zetten en op te ruimen! Zorg ervoor dat je een bocht neemt, en dat niet altijd dezelfde spelers al het werk doen. Een goede gewoonte om te volgen is als je niet hebt ingesteld, dan moet je helpen de apparatuur op te bergen. Of, als je dit spel niet hebt geholpen, zorg dan dat je helpt bij de volgende wedstrijd.

2.      Geen vloeken!

Net zoals er geen gehuil is in honkbal, er is geen vloeken in volleybal. Tenzij het onder je adem is, gewoon voor jezelf, en stil genoeg zodat niemand anders je kan horen.

Als je een spelletje pick-up speelt, of een informeel spel zonder scheidsrechters, dit ligt echt aan de toon van de groep. Echter, zelfs bij spellen voor volwassenen, als er geen kinderen aanwezig zijn, vloeken wordt over het algemeen niet getolereerd door de scheidsrechters. Houd de taal gewoon schoon.

3.      Geen onzin om het andere team via het net te praten

Hoewel het verleidelijk is om het team te vervuilen, zelfs goedaardig, dit wordt ook vaak niet getolereerd door de scheidsrechters. Ik denk dat er altijd het risico bestaat dat zelfs goedaardige opmerkingen op de verkeerde manier kunnen worden opgevat, of dat dingen zouden kunnen escaleren tot serieuzere opmerkingen.

Als je in de verleiding komt om opmerkingen te maken over het spel van het andere team, hou het gewoon positief.

4.      Geen vuiltje aan de praat met de scheidsrechter

En praat zeker niet met de scheidsrechter, hoe slecht zijn of haar telefoontjes ook zijn. Er is maar één speler op het veld die met de scheidsrechter moet praten, en dat is de hofkapitein, wie wordt toegewezen voordat het spel begint.

Slecht uitspreken van de scheidsrechter kan zelfs resulteren in een gele kaart, of als het een verwarmd genoeg uitwisseling is, een rode kaart. Een gele kaart is een waarschuwing aan de speler om zijn houding af te zwakken, terwijl een rode kaart betekent dat je uit het spel wordt geschopt en een punt geeft aan het andere team. Het is aan jou om te beslissen of ruzie over één spel het waard is om de rest van het spel uit te zitten - persoonlijk, ik denk van niet!

5.      Rol de bal altijd onder het net – gooi hem niet

Of het nu de beurt is aan het andere team om te serveren, of tijdens het opwarmen, rol de bal altijd onder het net in plaats van over te gooien. Het is gewoon een meer gecontroleerde manier om de bal naar de andere kant van het veld te krijgen.

Ook, tussen rally's, sommige spelers letten gewoon niet meer op de bal, zodat ze misschien niet beseffen dat de bal hun kant op komt. En tijdens het opwarmen er gebeurt altijd zoveel op het veld, dat een speler gemakkelijk geen andere bal kan zien die door de lucht vliegt.

6.      Rol de bal niet als een speler aan het springen is

Een volleybalveld tijdens de warming-up is behoorlijk chaotisch. Er worden ballen geslagen, spelers peperen, en meestal veel geschreeuw. En tijdens de warming-up, er zijn altijd andere spelers die ballen achterna zitten, en ze terug te brengen naar de andere kant van het net. Zoals met #5 hierboven, rol altijd de bal als je hem terugbrengt.

Echter, als je een speler ziet die op het punt staat te springen voor een treffer of een blok, Rol de bal NIET in hun richting. Het is zo gemakkelijk voor een speler om op een volleybal te landen, waardoor ze gewoon op de grond zouden vallen en ernstig letsel zou kunnen veroorzaken.

Zelfs met de beste bedoelingen, dit kan nog gebeuren. Soms gaat een speler springen nadat de bal al aan het rollen is. Dus, als je een bal ziet rollen naar een speler die aan het springen is, zorg ervoor dat je schreeuwt, "BAL!". Dit is een vrij duidelijk signaal dat er een bal los ligt, en elke speler die op het punt staat te springen, moet gewoon STOPPEN.

En, als JIJ degene bent die op het punt staat te springen, en je hoort iemand (of meerdere) schreeuwen, "BAL", zorg dat je niet springt. Ook als het niet voor jou bedoeld was, je weet het pas als je kijkt, en het is altijd beter om veilig te zijn.

7.      Trap niet tegen de volleybal

Bij het rollen van de bal om hem terug te geven, het kan verleidelijk zijn om die bal een snelle trap te geven in plaats van hem te rollen. Echter, dit wordt over het algemeen als ongepast beschouwd. Hoewel ik heb gehoord dat het trappen van een volleybal de binnenkant van de blaas kan ruïneren omdat het niet is ontworpen om te worden geschopt, het feit dat volleyballen met je voet een legale manier is om de bal te spelen, maakt deze reden onwaarschijnlijk.

Ik geloof dat het niet gebruikelijk is om een ​​bal te trappen, net zoals waarom je hem niet over het net zou moeten gooien - je hebt gewoon niet zoveel controle over de bal als wanneer je hem rolt.

8.      Rol niet met je ogen als je teamgenoot een fout maakt

Elke speler, op een gegeven moment, gaat een fout maken. Als er geen fouten waren in volleybal, de rally's zouden nooit eindigen! Hoewel het verleidelijk is om je te ergeren aan een teamgenoot als hij of zij een fout maakt, onthoud gewoon dat iedereen dat zal doen, op een gegeven moment, een fout maken. En of het nu het eerste punt is, het vijftiende punt, of speelpunt, je moet altijd je teamgenoten steunen.

Zelfs als je teamgenoot meerdere keren dezelfde fout heeft gemaakt, onthoud altijd dat het even kan duren om een ​​techniek te verbeteren, vooral in een spelsituatie. Oude gewoonten zijn moeilijk te doorbreken, en nieuwe technieken zijn niet comfortabel, dus het kan een paar keer spelen duren voordat een speler zich verbetert.

Het beste wat je kunt doen als een teamgenoot een fout maakt? Geef ze een lage vijf, en zeg, "goed geprobeerd". De kans is groot dat ze nog meer gefrustreerd zijn over zichzelf dan jij over hen. Wees een ondersteunende teamgenoot, ga dan door naar het volgende stuk. En wie weet, de persoon die een fout maakt bij het volgende spel, zou zomaar JOU kunnen zijn.

9.      Geef toe aan je fouten

Wanneer het jouw beurt is om degene te zijn die de fouten maakt, het is altijd het beste om er gewoon voor te gaan. Dit is eigenlijk meer voor jezelf dan voor je teamgenoten. Als je niet erkent dat je een fout hebt gemaakt, je kunt niet eens beginnen om het te verbeteren.

Dus, als je de bal uitslaat, geef de set niet de schuld - zelfs als het een slechte set was, je had je eraan moeten aanpassen.

Als je de bal slecht plaatst, geef de voorbijganger niet de schuld - je had er sneller moeten zijn, of om hulp riep.

Of, als je de opgraving hebt gemist, geef de blokkers niet de schuld - je had de slagman beter moeten lezen, of je hebt verkeerd ingeschat waar je je verdedigingspositie moest opzetten.

Weten hoe je het gemiste spel had kunnen verbeteren, is de eerste stap om het voor de volgende keer te verbeteren. Zoals ik hierboven al zei, iedereen maakt wel eens een fout in volleybal, dus schud het maar af, leer er van, en ga door naar het volgende stuk.

10.   Stel niet alleen je vrienden in

Of je nu in een competitie speelt of gewoon wat pick-up, de kans is groot dat je met sommige spelers in je team betere vrienden zult zijn dan met anderen. Echter, tijdens een volleybalwedstrijd is niet het moment om favorieten te spelen. Je moet de sterke punten begrijpen, en de zwakke punten, van al je teamgenoten, ongeacht hoeveel tijd je met ze doorbrengt buiten het volleybalveld.

Alle spelers op het veld hebben de tijd genomen om te verschijnen, dus iedereen verdient een gelijke kans om mee te doen aan het spel.

11.   Sla de bal niet nadat het fluitsignaal heeft geklonken

Zodra de scheidsrechter op het fluitje blaast, het stuk zou meteen tot een einde moeten komen. Niet na nog een aanraking, en zeker niet na nog een hit. Zelfs als je net de meest spectaculaire set ooit hebt!

Zodra de spelers het fluitsignaal horen, ze gaan hun defensieve hoede laten zakken. Wat betekent dat als je nog steeds wegzwaait naar de bal, ze zullen totaal onvoorbereid zijn op een piek. Het is dus niet alleen sportief gedrag om na het fluitsignaal niet naar de bal te zwaaien, het is veel, veel veiliger.

12.   Er is nog veel te doen als je op de bank zit

Iedereen gaat op een gegeven moment op de bank zitten. Echter, dit is niet het moment om je sociale media in te halen! Ook al ben je misschien niet een van de 6 spelers op het veld, je maakt nog steeds deel uit van het team.

Volleybal is een zeer psychologisch spel, en juichen is een cruciaal onderdeel. Zoals genoemd, fouten zullen altijd gemaakt worden, en weten dat je teamgenoten achter je staan, is belangrijk. Juich het goede spel toe en moedig je teamgenoten goed aan als de rally verloren is.

Een voordeel van op de bank zitten is dat u het andere team kunt bekijken en eventuele strategische adviezen voor uw eigen team kunt identificeren. Bijvoorbeeld, het andere team kan enkele gaten in hun verdediging hebben waarvan je kunt voorstellen dat een slagman ernaar streeft. Of je merkt misschien dat een bepaalde slagman altijd op dezelfde plek mikt. Bij de volgende time-out, deze tips mag je doorgeven aan de rest van je team.

Dit is misschien ook een goed moment om je waterfles bij te vullen, als u tijdens de laatste time-out geen tijd had. En wees een goede teamgenoot en vul de flessen van je teamgenoten die bijna leeg zijn, te!

En ga niet te comfortabel zitten - je wilt klaar zijn voor het geval je weer in het spel wordt vervangen. U wilt waarschijnlijk meer lagen aanbrengen zodat u niet te veel afkoelt, maar denk aan het dragen van lagen die je gemakkelijk aan en uit kunt trekken, zoals een shirt met lange mouwen met ritssluiting. Klik hier om een ​​goede bankspeler te zijn

13.   Zelfs als je niet aan het spelen bent, houd de rechtbank in de gaten

Of het nu tijdens een toernooi is of als je aan de beurt bent op de bank en je de sportschool uit rent om je waterfles bij te vullen, zorg ervoor dat u uw vertrek goed timet. Houd de toneelstukken in de gaten, en zorg ervoor dat je niet recht voor de server loopt wanneer ze teruggaan om te serveren. Dit kan niet alleen de server afstoten, maar het kan er ook voor zorgen dat het hele spel wordt vertraagd terwijl je langsloopt.

Ook, onthoud dat, ook al is er een hofgrens, spelers zullen vaak voorbij die grenzen rennen wanneer ze een bal achterna zitten. En, ze zullen naar de bal kijken - NIET waar ze heen gaan. Dus, als je naar een wedstrijd kijkt, of gewoon langs de baan lopen tijdens een rally, houd de rechtbank altijd in de gaten, en het toneelstuk. En als je een volleyballer naar je toe ziet rennen, zorg ervoor dat JIJ uit HUN weg gaat!

14.   Schud altijd de hand aan het einde van het spel

Hoeveel rivaliteit er tijdens het spel ook is opgebouwd, de wedstrijd moet altijd eindigen met alle spelers die het andere team de hand schudden en zeggen:"goed spel", en dan de hand schudden en de scheidsrechter bedanken. Zelfs de spelers die voor de laatste wedstrijd van de wedstrijd op de bank zaten, moesten in een rij gaan staan ​​en elkaar de hand schudden.

Als je deel uitmaakt van het winnende team, dit is niet het moment om te glunderen. Het is een tijd om de moeite te erkennen die de spelers van het andere team in het spel hebben gestoken.

En als je deel uitmaakt van het team dat niet heeft gewonnen, dit is geen tijd om chagrijnig of boos te zijn. Erken de prestatie van het andere team, ook als je er niet blij mee bent. Neem een ​​verlies als een leermoment, en motivatie om de volgende keer dat je speelt nog harder te proberen!

En het bedanken van de scheidsrechter erkent ook de moeite die ze in het spel hebben gestoken. Het is niet gemakkelijk om scheidsrechter te zijn - het vereist veel vertrouwen en concentratie, dus het is leuk om hun inspanningen te erkennen, te.

Dus, ook al staan ​​deze tips niet in het regelboek, ze zijn nog steeds een goede gewoonte om te volgen. Ze zullen je helpen een betere teamgenoot te worden, en ook een betere concurrent.

Gerelateerde berichten:

Wat moet ik dragen om te volleyballen?

Welke uitrusting is nodig voor zaalvolleybal?

[Volleybaletiquette:14 ongeschreven regels die u moet kennen: https://nl.sportsfitness.win/sport--/volleybal/1002040599.html ]