Pickleball-regels uitgelegd:alles wat u moet weten voordat u iemand uitdaagt!

Pickleball is een hybride sport die leent van tennis, badminton en pingpong, gespeeld met een net, bal en peddels in enkel- of dubbelspel. Ondanks zijn vreemd klinkende naam, is het een leuke, populaire en snelgroeiende activiteit in de VS.

Je hebt ook wat vrienden nodig om het te spelen. Als je vrienden aarzelen om het een kans te geven, wil je eerst de kneepjes van het vak leren om dit spel te pitchen en ze naar het veld te krijgen.

Natuurlijk moet je de regels van pickleball nader bekijken en oefenen totdat je het spel onder de knie hebt. Laten we hier kort de basis van dit leuke spel doornemen om je aan te moedigen eropuit te gaan en mensen uit te dagen voor spannende, bloedstollende wedstrijden.

Apparatuur en rechtbank

Behalve dat het een eenvoudiger en gemakkelijker spel is dan tennis, is pickleball veel minder veeleisend op het gebied van uitrusting. Je hebt nodig:

• Een fluitbal
• Een paar peddels
• Een net
• Een kleine rechtbank

Er zijn nu officiële rechtbanken in veel sportcentra en speeltuinen, dankzij de groeiende populariteit van het spel. Als je er geen bij de hand hebt, kun je het op elk doorzichtig oppervlak uittekenen.

Een pickleballveld is ongeveer een vierde van een traditionele tennisbaan, met afmetingen die lijken op die van badminton.

Er is een gebied van zeven voet aan weerszijden van het net dat de no-volley-zone vertegenwoordigt. Die regio, ook wel de keuken genoemd, zorgt ervoor dat het spel meer afhankelijk is van een zorgvuldige plaatsing van de schoten dan van pure kracht.

Regeloverzicht

De basisregels lijken veel meer op pingpong of badminton dan traditioneel tennis, en ze zijn vrij gemakkelijk te begrijpen.

Bedienen

Eén kant dient om het spel te starten, één voet achter de achterlijn te houden en deze met een onderhandse zwaai te slaan.

Het doel is om de bal diagonaal over het net in het serveervak ​​van de tegenstander te sturen. In het geval van dubbelspel serveren beide spelers voordat het andere team het overneemt.

De regel met twee bounces

Two-bounce is de regel waardoor pickleball zich onderscheidt van andere vergelijkbare sporten. Het specificeert dat elk team de bal twee keer stuurt voordat de competitie echt begint. Dus:

• Eén team serveert.
• De bal stuitert naar het ontvangende team, die hem teruggeeft.
• Het keert terug naar het veld van team één.

Vanaf dan is het wedstrijdtijd. De spelers moeten de bal terugspelen nadat ze hem eerst de grond hebben laten raken, behalve in de twee meter lange keuken.

Je speelt totdat een partij 11 punten behaalt, en een overwinning telt als er een verschil van minimaal 2 punten is.

Punten scoren

De speler of het team kan alleen scoren als ze serveren. Dit doen ze door een aas te slaan (die niet wordt teruggegeven door de tegenstander) of door je tegenstanders naar een fout te leiden.

Punten verliezen

De volgende zetten tellen als fouten in pickleball:

• Je maakt het net niet schoon.
• Je stuurt het schot buiten de baan.
• Je volleyt vanuit de niet-volleyzone.
• Je volley voordat je stuitert.

Ga gematigd met de laatste twee regels als je een beginner bent, en neem ze langzaam op in je spel naarmate je vaardigheid wint.

Handige strategieën

Je zult het waarschijnlijk gemakkelijk vinden om de basis onder de knie te krijgen en je zult merken dat je je gameplay nog een stap verder wilt brengen. De beste beginnersvriendelijke tactieken zijn:

• Serveer aan de zwakke kant. Als je tegenstander een sterke forehand heeft, serveer dan om hem de backhand te laten gebruiken.
• Gooi je tegenstander af. Iedereen heeft een go-to-shot, en je zou de jouwe moeten gebruiken. Gooi toch af en toe een joker in om de andere kant te verrassen.
• Als je dubbel speelt, sla de bal dan door het midden van het veld. Je tegenstanders zullen moeten beslissen wie er voor gaat, zodat er ruimte is voor fouten aan hun kant.

Pickleball – Eenvoudig en vermakelijk

Over het algemeen geldt dat als je eerder racketsporten hebt gespeeld, je zeker zult vinden dat pickleball gemakkelijk te leren is, maar moeilijk te beheersen. Dat is ook het mooie ervan en de reden voor de gestage groei onder recreatieve spelers.

Onthoud de regels en ga eropuit om te genieten van deze unieke sport die geschikt is voor alle leeftijden.

[Pickleball-regels uitgelegd:alles wat u moet weten voordat u iemand uitdaagt!: https://nl.sportsfitness.win/extreme-Sporten/Andere-Extreme-Sports/1002049406.html ]