Swim - Ear Route

Een veelgehoorde klacht onder de fanatieke zwemmers is zwemmer het oor . Dit is een infectie van de uitwendige gehoorgang die optreedt wanneer water wordt gevangen in het oor en creëert een vochtige omgeving die helpt bij de ontwikkeling van bacteriën . Minor symptomen zijn een jeukende sensatie in je gehoorgang , evenals een afvoer van heldere vloeistof . Meer ernstige symptomen zijn ernstige pijn die kan uitstralen naar de nek en het gezicht . Gebruik wat thuiszorg om jezelf te bevrijden van de zwemmer het oor , maar als uw symptomen niet verbeteren , moet u uw arts raadplegen. Wat je
Bol spuit
nodig Over-the -counter oordruppels
Wattenbollen
Toon meer instructies
1

Op de onderkant van de lamp van de spuit met uw duim en wijsvinger . Steek de punt van de spuit in uw geïnfecteerde oor. Laat de lamp te zuigen het overtollige oorsmeer of vocht . Kopen van 2

Houd het flesje in je hand op te warmen de oordruppels tot lichaamstemperatuur . Verwijder de dop van de fles van de oordruppels . Plaats de druppelaar in de zure oplossing .

Squeeze
3 en laat de kolf van het medicijn druppelaar aan de flacon vullen . Leg horizontaal op een bank met je besmette oor naar boven. Druk 4:57 druppels de zure oplossing in de geïnfecteerde oor .

Toegestaan ​​4 de druppels te absorberen gedurende 15 tot 20 minuten . Zitten langzaam tot duizeligheid te voorkomen . Breng de druppels een keer per dag totdat je oor is genezen van de infectie .
5

Vermijd het gebruik van wattenstaafjes als ze gehoorgang schade kan veroorzaken. Plaats een watje in je oor bij het baden .


[Swim - Ear Route: https://nl.sportsfitness.win/sport--/zwemmen/1002029695.html ]