Wat kunnen de voordelen van het hebben van een overdekt zwembad in een school

? Er zijn tal van voordelen voor een school om een overdekt zwembad hebben . Zwemmen is een van de meest populaire sporten in de Verenigde Staten . Het is een uitstekende manier voor kinderen om hun dagelijkse benodigde lichaamsbeweging krijgen . Er zijn veel mentale en fysieke voordelen wanneer kinderen zwemmen in het water . Studenten zijn niet alleen in staat om langer uit te oefenen tijdens het zwemmen in een overdekt zwembad versus het land activiteiten , maar volgens de Centers for Disease Control and Prevention , mensen beschouwen zwemmen leuker dan land gebaseerde oefeningen te zijn ook . Fysieke gezondheidsvoordelen

water gebaseerde activiteiten fungeren als een natuurlijke weerstand die kunnen uw kinderen helpen op te bouwen spierkracht en uithoudingsvermogen zal zijn . Dit zal veel baat hebben studenten met het oog op de coördinatie en de spieren te verhogen . Door te zwemmen op een regelmatige basis , kinderen voelen zich meer geneigd te blijven uitoefenen om actief te blijven . Als kinderen vroeg over water en zwemmen zijn opgeleid , ze niet ontwikkelen van een angst voor het later in het leven, waardoor ze plezier hebben in het water en wordt ervaren zwemmers .
Mental Health Benefits

Wanneer uw kinderen te betrekken in het zwemmen programma's en activiteiten , zullen ze vaak krijgen meer alertheid op school . Voortdurende zwemmen oefening kan helpen uw studenten op tot meer zelfdiscipline en vastbesloten om te slagen op school. Sommige studies suggereren dat dyslectische kinderen profiteren van de voordelen van het zwemmen door te helpen met hun lees-en schrijfvaardigheid , want zwemmen , een dubbelzijdige fysieke activiteit , balanceert de linker-en rechterhelft van de hersenen .
Special moet zwemmen programma

mentaal uitgedaagd studenten zullen profiteren van zwemmen omdat dit soort recreatieve activiteit biedt deze individuen met een stopcontact om de spanning te verlichten , terwijl ook het verbeteren van familiebanden , aldus de CDC . Als uw school besluit een overdekt zwembad te installeren , zul je in staat om te zwemmen programma's die speciaal op maat gemaakt voor kinderen met speciale behoeften te ontwerpen. U kunt water onderwijs gebruiken om zwemvaardigheid en veiligheid water te ontwikkelen. Onderwijzen leerlingen met bijzondere behoeften kunnen zwemmen helpt om het gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen te vergroten .
Oefening voor volwassenen

De talloze lichamelijke , mentale en emotionele voordelen voor uw gezondheid studenten moet meer dan genoeg bewijs om een binnenzwembad hebben op uw school . Studenten zijn niet de enigen die kunnen profiteren van een overdekt zwembad , echter. Door het hebben van een overdekt zwembad op uw school , zal het niet alleen in staat zijn om de gezondheid van uw studenten te verbeteren , maar leraren en docenten ook. Voor mensen met chronische ziekten zoals artritis , die betrokken zijn in het water oefeningen heeft bewezen bijbehorende pijn en symptomen te verminderen terwijl het verbeteren van de regio van de aangetaste gewrichten .


[Wat kunnen de voordelen van het hebben van een overdekt zwembad in een school: https://nl.sportsfitness.win/sport--/zwemmen/1002029701.html ]