Hoe maak je een schoolslag Flip turn

Zwemmen is een feest, en het doen van de bochten die met zwemmen kan maken het zelfs nog leuker . Niet alleen dat je zojuist weer een punt beneden het zwembad , maar je krijgt om salto's doen onder water . Ik heb niet iemand ontmoet die niet van salto's . Een paar eenvoudige stappen helpen u een borst beroerte flip beurt met gemak , precisie en panache.Things je nodig hebt
Zwembad
Toon meer instructies
Hoe maak je een schoolslag Flip draaien

1

je nieuwste zwembad lengte Eindig door te zwemmen naar muur van het zwembad tot je ongeveer een armlengte van het. kopen van 2

Onmiddellijk gaan in een voorwaartse salto .
3

in plaats van het invullen van de salto volledige cirkel , beginnen te komen van het ongeveer halverwege , terwijl u worden geconfronteerd in de tegenovergestelde richting van de muur.
Goedkope 4

Duw je voeten tegen de muur , je voortbewegen van de muur en naar voren onderwater .
5

Breek op het wateroppervlak als je sierlijk uitvoeren van uw volgende armbeweging bij de schoolslag .


[Hoe maak je een schoolslag Flip turn: https://nl.sportsfitness.win/sport--/zwemmen/1002036855.html ]