Amerikaanse voetbalregels

American Football is een van de grootste sporten in Noord-Amerika. Hoewel het spel wereldwijd wordt gespeeld, de professionele competities in Noord-Amerika (zoals de NFL) trekken gemakkelijk de beste spelers ter wereld aan, waardoor hun competities de meest competitieve zijn. Het hoogtepunt van de sport komt in de vorm van de Super Bowl die elk jaar voor miljoenen mensen over de hele wereld wordt gespeeld.

Doel van het spel

Het doel van American football is om binnen de toegewezen tijd meer punten te scoren dan je tegenstanders. Om dit te doen, moeten ze de bal in fasen van het spel over het veld verplaatsen voordat ze de bal uiteindelijk in de 'eindzone' krijgen voor een touchdown. Dit kan worden bereikt door de bal naar een teamgenoot te gooien of met de bal te rennen.

Elk team krijgt 4 kansen (downs) om de bal 10 yards naar voren te verplaatsen. Zodra ze de 10 yards passeren, wordt hun downs gereset en beginnen ze opnieuw voor nog eens 10 yards. Nadat 4 downs zijn gepasseerd en ze er niet in zijn geslaagd om de vereiste 10 yards te halen, wordt de bal overgedragen aan het verdedigende team.

Spelers en uitrusting

Hoewel er bij elk team slechts 11 spelers van elk team op het veld staan, een Amerikaans voetbalteam bestaat eigenlijk uit 45 spelers. De teams zijn over het algemeen verdeeld in drie aanvalsgroepen (meestal kleinere, sterker, sneller type spelers, met inbegrip van een quarterback die naar verluidt de aanvallende toneelstukken uitvoert en de bal naar zijn teamgenoten gooit), verdediging (groter, krachtigere spelers die zijn ontworpen om te voorkomen dat spelers rennen) en speciale teamspelers (verantwoordelijk voor de schop- en punterkant van het spel met een mix van grotere en snellere spelers).

Een Amerikaans voetbalveld is over het algemeen ongeveer 100 meter lang en 60 meter breed. Er worden lijnen op het veld getrokken met een interval van 10 meter om aan te geven hoe ver elk team moet gaan voordat het de eindzone bereikt. De eindzones worden aan elk uiteinde van het veld toegevoegd en zijn elk ongeveer 20 meter lang. Er zijn ook palen aan elk uiteinde waarvan de kicker de bal over trapt.

Scoren

Wanneer een speler een touchdown scoort, worden zes punten toegekend aan zijn team. Een touchdown kan worden gescoord door ofwel de bal in de eindzone te dragen of de bal te ontvangen uit een pass terwijl hij zich in de eindzone bevindt. Nadat een touchdown is gescoord, heeft het aanvallende team de mogelijkheid om de bal te trappen voor een extra punt. De bal moet tussen de rechtopstaande palen passen voor een succesvolle trap.

Een velddoelpunt kan op elk moment van overal op het veld worden gescoord (meestal bij de laatste down) en een succesvolle trap resulteert in drie punten. Een veiligheid is waar het verdedigende team erin slaagt een aanvallende tegenstander in hun eigen eindzone aan te pakken; hiervoor krijgt het team 2 punten.

Het spel winnen

Het team met de meeste punten aan het einde van het spel wordt als winnaar beschouwd. Als de punten gelijk zijn, zullen de teams na verloop van tijd een extra kwart spelen totdat er een winnaar is gevonden.

Regels van Amerikaans voetbal

• Games duren vier kwartalen van 15 minuten. Er is een pauze van 2 minuten tussen het 1e en 2e en het 3e en 4e kwartier, samen met een rust van 15 minuten tussen het 2e en 3e kwartier (rust).
• Elk team heeft 4 downs om 10 of meer yards te winnen. Ze kunnen de bal gooien of rennen om de yards te maken. Zodra het team de vereiste yards bereikt, worden de downs gereset en de yardage gereset. Het niet halen van de yardage na 4 downs zal resulteren in een omzet.
• Er zijn honderden verschillende spelen die spelers kunnen uitvoeren op elke down. Spellen worden verzonnen door de teams en hebben vaak spelers die overal (routes) rennen in wat in wezen georganiseerde chaos is. De hoofdcoach of quarterback roept de veldspelen voor het aanvallende team, terwijl de verdedigende aanvoerder de spelen voor het verdedigende team roept.
• Aan het begin van elk spel wordt er met munten gegooid om te beslissen welk team als eerste de bal krijgt en aan welke kant van het veld ze willen starten.
• Het spel begint met een aftrap waarbij het ene team de bal naar het andere team trapt om vervolgens zo ver mogelijk terug te rennen met de bal.
• Op de vierde plaats heeft de aanval de mogelijkheid om te proberen de yards die ze te kort zijn goed te maken of om de bal te trappen. Als ze besluiten te schoppen, hebben ze twee opties; om te punteren of te proberen voor een velddoelpunt. Afhankelijk van hun positie op het veld dicteren ze meestal hun spel. Alles binnen een straal van ongeveer 40 meter van de doelpalen van de oppositie zal resulteren in een velddoelpoging. Verder naar achteren zal waarschijnlijk betekenen dat ze de puntoptie nemen.

[Amerikaanse voetbalregels: https://nl.sportsfitness.win/sportevenementen/Olympische-Spelen/1002042317.html ]