Sepak Takraw-regels

Sepak Takraw is een volleybal-achtig spel dat zijn oorsprong vindt in Zuidoost-Azië. Met een letterlijke vertaling van ‘Kick Ball’, 3 spelers strijden tegen hun tegenstanders op een volleybalveld met een net over het midden.

In tegenstelling tot volleybal, in Sepak Takraw, spelers mogen hun handen niet gebruiken om de bal te spelen en zijn verplicht hun voeten te gebruiken, hoofd, knieën en borst om de bal te raken. Populair in Zuidoost-Azië, het is vooral populair in Maleisië, waar het plaatselijk bekend staat als 'Sepak Raga' en in Thailand waar het 'Takraw' wordt genoemd.

De geschiedenis van het spel gaat terug tot de 15e eeuw met enigszins verschillende versies van het spel die in verschillende delen van Zuidoost-Azië worden gespeeld. Het was in de jaren 40, echter, dat de eerste set van geformaliseerde regels werd geïntroduceerd en dat het spel de officiële naam Sepak Takraw aannam met, ISTAF, de International Sepak Takraw Federation die de sport wereldwijd bestuurt, waar het jaar na jaar in populariteit groeit. Buiten Zuidoost-Azië, het spel is vooral populair in de VS en Canada en andere westerse landen waar er aanzienlijke Zuidoost-Aziatische gemeenschappen zijn.

Doel van het spel

Het doel van het spel is dat één team meer punten scoort dan hun tegenstanders door hun tegenstanders een fout te laten begaan, waardoor een score wordt toegekend. Echter, in een iets andere versie van het spel genaamd 'Chin Lone' gespeeld in Myanmar (Birma), teams spelen echt samen, het spel wordt meer als een kunst beschouwd waarbij het niet de bedoeling is om de tegenstander te verslaan, maar om de bal op steeds interessantere en sierlijkere manieren omhoog te houden.

Spelers en uitrusting

Elk van de twee teams in Sepak Takraw bestaat uit drie spelers, die elk een specifieke positie spelen. Dit zijn de 'Teukgong', de speler die het verst naar achteren op het veld staat en een Inside Left Inside en een Right Inside die aan elke kant van het veld dichter bij het net spelen.

De bal die in games wordt gebruikt, is gemaakt van een aantal synthetische materialen en alle ballen moeten door ISTAF worden goedgekeurd als ze in competitie worden gebruikt. Ballen zijn ‘geweven’, en moet bestaan ​​uit 12 holes en 20 kruispunten en moet voldoen aan de voorgeschreven afmetingen en gewicht

De wedstrijden worden gespeeld op een veld dat vergelijkbaar is met een badmintonveld met dubbele afmetingen en afmetingen van 13,4 x 6,1 meter met een net gespannen over het midden op een hoogte van 1,5 m voor mannen en 1,42 m voor vrouwen.

Scoren

Scoren in Sepak Takraw is relatief eenvoudig, waarbij een partij een punt krijgt elke keer dat de tegenstander een fout maakt. Fouten (die resulteren in een punt voor de oppositie) zijn onder meer:

• De Tekong springt van de grond om de service te maken
• De Tekong likt de bal niet bij het serveren
• Een Inside-speler raakt het net aan terwijl hij de bal gooit
• De bal gaat niet over naar de helft van de tegenstander
• De bal gaat over het net maar landt buiten de veldgrenzen
• De bal meer dan 3 keer achter elkaar spelen
• De bal aan de andere kant aanraken
• De bal raakt de arm
• De bal vasthouden of grijpen
• De bal raakt het plafond of een ander object

Het spel winnen

Een partij Sepak Takraw wordt gewonnen door de partij die als eerste twee sets wint. Elke set wordt gewonnen door het team dat als eerste 21 punten heeft behaald. Als een set 21-21 gelijk is, dan wordt een tiebreak gespeeld waarin het eerste team dat een voorsprong van twee punten heeft of 25 punten bereikt, tot winnaar wordt uitgeroepen. Vanwege het snelle en atletische karakter van het spel, het vereist een goede lichamelijke conditie, flexibiliteit en teamwork voor een team om succesvol te zijn in het winnen van een wedstrijd.

Regels van Sepak Takraw

• Games van Sepak Takraw worden gespeeld door twee teams van drie spelers.
• Games moeten worden gespeeld op een baan die past bij de reglementaire grootte en markeringen zoals uiteengezet door ITSAF, met een officiële Sepak Takraw-bal.
• Het team dat als eerste serveert, wordt bepaald door een toss voordat de wedstrijd begint.
• Het spel begint wanneer de serveerder de bal wordt gegooid door een teamgenoot en vervolgens de bal over het net moet trappen terwijl hij één voet in de servicecirkel houdt.
• Spelers mogen de bal alleen met hun voeten aanraken, hoofd, knieën en borst. Het aanraken van de bal met de hand of een ander lichaamsdeel kan resulteren in een fout en een punt voor de tegenstander.
• Elk team mag de bal maximaal drie keer aanraken om deze terug over het net te brengen zonder dat deze de grond raakt.
• Als de bal niet over het net wordt teruggespeeld voordat deze de grond raakt, resulteert dit in een punt voor de tegenstander.
• Punten worden in Sepak Takraw altijd gescoord door de fout van de tegenstander, en dat kunnen ze op verschillende manieren doen (zie hierboven).
• Het team dat als eerste 21 punten haalt, wint een set. Het team dat als eerste twee sets wint, wordt tot winnaar uitgeroepen.

[Sepak Takraw-regels: https://nl.sportsfitness.win/sportevenementen/Olympische-Spelen/1002042365.html ]