Hoe om te leren een Cheer Dance

Er zijn vele niveaus van cheerleading , variërend van jonge kinderen deelnemen aan een naschoolse activiteit om volwassen vrouwen betaald krijgen voor juichen bij professionele sport games. Een essentieel onderdeel van het zijn een cheerleader betekent dat je moet choreografie te leren , en soms zelfs dans moves . Het leren van een nieuwe cheer dans kan moeilijk lijken op het eerste, maar als je begint met de basis , de studie van de routine zorgvuldig en praktijk zo veel mogelijk , je kunt het leren . Instructies
1

Leer enkele basis bewegingen . Als u al weet de basics, dan heb je een goede start . Maar als je niet weet welke , kunt u een aantal moves online op mspineapple.com of probeer lid worden van een cheerleader op school .

Word Pagina 2 vertrouwd met het tellen van beats en stappen . Beats zijn het aantal tellingen in een maatregel , terwijl stappen zijn gechoreografeerde bewegingen die synchroniseren met de beats . Soms , als je snelle stappen , kunnen er twee of drie van hen in een enkele beat. Omdat cheer dance moves zijn zo ingewikkeld getimed , je echt moet oefenen verblijf op beat, dus neem een ​​metronoom en gebruik het als je je moves oefenen . Probeer je best te blijven op de telling van de klik , maar laat uw formulier slordig geworden . Dit zal veel van de praktijk , dus persistent .
3

Tape de routine die je wilt leren of te zien of het beschikbaar is online . Bekijk het in slow motion en kennis te nemen van de stappen . Het beste is om de dans te leren in acht tellen , die zou zijn twee bars van muziek. Oefen deze kleine delen van het lied , in plaats van te proberen de hele routine leren tegelijk. Nadat u een acht -count sectie onder de knie hebt , ga dan naar de volgende.
4

Oefen de dans , naast uw video , voor een spiegel. Door alle maatregelen die te ingewikkeld of te riskant voor nu zijn . Gewoon proberen om alles wat je kunt repeteren . Opnieuw beginnen langzaam en na verloop van tijd , kunt u geleidelijk verhogen van de snelheid van de routine totdat het op volle snelheid . Wanneer u leert de lastige delen , leren ze met een vriend die u kunnen ondersteunen totdat je leert om de bewegingen op uw eigen. Ook is het een goed idee om matten of bank kussens gebruiken om letsel te voorkomen .
5

Oefen de cheer dans zonder spiegel nu . Vergeet niet om te proberen en uw formulier strak en je stappen op de beat. Houd uw houding positief , vergeet niet om lachen en blijven oefenen .


[Hoe om te leren een Cheer Dance: https://nl.sportsfitness.win/team-Spirit/cheerleading/1002018765.html ]