Hoe te stoppen en Quick Start in Ijshockey

Snelle veranderingen van richting zijn heel gebruikelijk in ijshockey . Een speler moet in staat zijn om te stoppen en snel opnieuw beginnen om te verblijven in het spel. Wat je nodig hebt
Hockey Tassen
Hockey Elbow Pads
Hockey handschoenen
Hockey Helmen
Hockey Jerseys
Hockey Pants
Hockey Beschermende Girdles
hockeypucks
Hockey scheenbeschermers
Hockey Schouderopvulsels
Skates Hockey
Hockey Sokken
Hockey sticks
hockey pucks
Hockeysticks
Toon meer instructies
1

Dig de scherpe rand van je mes in het ijs in een hoek om wrijving te creëren en je tot stilstand te brengen . kopen van 2

Skate vooruit en dan snel beide voeten draaien naar een kant , zodat de messen rechtstreeks geconfronteerd loodrecht op de richting waarin je beweegt.
3

stoppen door achterover leunend om niet naar voren vallen . Dit vergt veel van de praktijk te beheersen.
4

Til de voet tegengesteld aan de richting waarin u nu wilt gaan . Dat wil zeggen, als je wilt naar links , til je je rechter wortel , of vice versa .
5

Steek deze voet over de bovenkant van de andere voet , het nemen van een snelle stap .

6

terug Breng de andere voet achter de rug, weer snel stappen .
7

Haal een paar stappen , oversteken elke keer , totdat je volle snelheid hebt bereikt .
8

Wees geduldig . Het zal tijd kosten om deze vaardigheid te leren .


[Hoe te stoppen en Quick Start in Ijshockey: https://nl.sportsfitness.win/sport--/IJshockey/1002028628.html ]