HONKBAL COACHING TIPS VOOR JE EERSTE OEFENING

De eerste training van het seizoen is een groot evenement, of je nieuw bent in het coachen van jonge mensen honkbal of al jaren bezig bent. Je ontmoet nieuwe gezichten, en je zult snel moeten uitzoeken waar ze thuishoren op het veld. Tegen het einde van het seizoen, je wilt dat elke jongere een sterkere speler wordt, en dat begint met een stevige eerste oefening.

Hier zijn een paar tips om u te helpen het seizoen goed te beginnen.

In de aanloop naar de eerste training

De meeste competities beginnen het seizoen met het opstellen waarin individuen worden toegewezen aan hun respectievelijke teams. Je zou een lijst moeten hebben met de naam en contactpersoon van elke speler nadat je team compleet is. Stuur misschien een berichtje met een korte introductie.

Houd een ouderbijeenkomst

Ouders moeten worden geïnformeerd over wat hun kinderen nodig hebben voor de praktijken, evenals de hoeveelheid tijd die ze zouden moeten besteden aan elke oefening. Informeer naar eventuele allergieën, medische problemen, of andere specifieke vereisten die hun kinderen kunnen hebben. Informeer ouders dat u uw deel zult doen om elk kind in hun ontwikkeling te verbeteren en dat het gevaarlijk is om jonge atleten op specifieke plaatsen te plaatsen voordat ze zijn voorbereid. Wijs oudertaken toe voor het seizoen, die kunnen variëren van mentorschap tot beheer van concessiestands.

Introducties

Vertel de jonge atleten hoe lang je coaching duurt, jouw expertise en ervaring, en een paar interessante dingen over jezelf. Vervolgens, neem even de tijd om eventuele assistent-coaches te begroeten die daar mogelijk zijn. Ga dan de kamer rond en vraag elk kind naar zijn identiteit, leeftijd, en een interessante vraag. Het zal voor de jongeren makkelijker zijn om te ontspannen als je het simpel en prettig houdt.

Behandel de basis

Neem de tijd om de basisprincipes van elk bericht door te nemen. Bekijk de regels die van toepassing zijn op uw competitie en leeftijdsniveau, zoals diefstal, duwen, en glijden. Neem de tijd om voetbal aan uw kinderen uit te leggen, want de kans is groter dat ze nog nooit eerder hebben gespeeld.

Oefening starten

Overweeg om te beginnen met oefenen met bescheiden rekoefeningen voor jongere spelers, zeggen mensen onder de 12 jaar. Het is van cruciaal belang om kinderen van tevoren te informeren over de activiteiten van de dag; anders, ze zullen waarschijnlijk de hele oefening besteden aan het stellen van vragen. Misschien wil je ook wat opwarmingsroutines opnemen. Het kan zo eenvoudig zijn als joggen op de basis voor jongere kinderen, en het is een geweldige manier om sessies te beginnen en af ​​te sluiten.

Wat is het volgende?

Tijdens de eerste training concentreer u op fundamentele oefeningen om uw team klaar te maken voor het seizoen. Verdeel de kinderen in vier of vijf groepen en concentreer u op het hanteren van grondballen, vliegen ballen vangen, en het raken van fundamentals. Het doel is om ze tijdens het seizoen te laten wennen aan het honkballen.

Oefening beëindigen

Neem even de tijd voordat je de jonge spelers naar huis stuurt, om door te nemen wat je die dag in de praktijk hebt behandeld. Concentreer je op één hoofdpunt, zoals in de worp stappen.

Opnieuw, dit zijn meestal enkele ideeën om je aan het denken te zetten over wat je aan het doen bent tijdens je eerste oefensessie. Het is helemaal aan jou hoe je het bedient, en je zou uiteindelijk iets heel aparts kunnen doen. In elk geval, het slimste wat u kunt doen, is vroeg een strategie opstellen om een ​​naadloze en effectieve eerste oefening te garanderen. Denk erover na om een ​​oefenschema op te stellen en dit van tevoren aan de spelers/ouders te verspreiden. Iedereen weet wat er wordt verwacht, op deze manier.

Onthouden, dit zijn jonge kinderen die net beginnen met sporten en hun interesses ontdekken. Het is jouw plicht om ervoor te zorgen dat ze van de ervaring genieten.

[HONKBAL COACHING TIPS VOOR JE EERSTE OEFENING: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Jeugd/1002040390.html ]