Hoe maak je een aanvallende Header maken in Voetbal

Een van de meest inspirerende toneelstukken te zien in een voetbalwedstrijd is een geweldige kopbal van een aanvallende speler . Dat aanvaller zou de perfecte aanvallende header maken om ofwel zet de bal in het doel , of leiden een teamgenoot op een ontsnapping . Wat je
Sterke benen
goed dieptezicht nodig Massieve timing
groot gezichtsveld
sterke anticipatie vaardigheden
Toon Meer instructies
Hoe een aanvallende maken header In Voetbal
1

Haal uit de buurt van uw oppositie. Enkele van de meest opvallende titels door een aanvaller die je ziet op televisie zijn meestal degenen met een tegenstander vlak naast hen. Vergeet niet , de meeste van de spelers die je ziet op de televisie zijn professionals . Als u niet een professional moet je niet proberen moeilijk headers met een tegenstander nauw bewaakt u . Kopen van 2

Gebruik je benen . Een van de grootste troeven van een aanvaller probeert een aanvallende header in voetbal heeft is hun benen . Hoe hoger in de lucht kun je de minder kans een tegenstander te krijgen zal de bal te pakken, voordat je dat doet . Bij het opstellen van een aanvallende header in het voetbal te maken, moet je je benen te planten en buig je knieën voor springen om de header te maken.

Oefen 3 uw timing . Timing is alles bij het maken van een aanvallende header in het voetbal . Je doel is bereikt de bal zo hoog als je kunt , terwijl je je lichaam onder controle. Als je hoofd de bal aan de top van je sprong je je hoogste niveau van controle over je lichaam. Als je moet " hangen " in de lucht , of beginnen te dalen voordat het spelen van de bal met je hoofd zult u minder lichaamsbeheersing dan aan de top van je sprong hebben .
4

Houd je ogen open bij het maken van een aanvallende header in het voetbal . Maar al te vaak spelers zullen hun ogen sluiten bij het maken van een aanvallende header . Dit heeft geen zin. Vergeet niet een voetbal kan worden beïnvloed door de spin op de bal en de wind . Als je gewoon aannemen dat je de baan van de bal hebben geraden correct zal u niet effectief zijn het maken van een aanvallende header . Ook door het sluiten van je ogen zult u spoor verliezen van je teamgenoten en tegenstanders .
5

Sla de bal met je voorhoofd aan direct de bal parallel aan je hoofd of in een hoek naar de grond . Popping de bal hoger in de lucht met je hoofd vermindert of elimineert elke controle van het pad van de voetbal die je hebt. Het geeft ook je tegenstanders meer tijd om te reageren . Een kop sloeg naar de grond in een hoek tussen 45 en 60 graden is de meest effectieve manier om een aanvallende header hit in voetbal .


[Hoe maak je een aanvallende Header maken in Voetbal: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Voetbal/1002019199.html ]