Hoe coaches &spelers de sportvelden kunnen beschermen

Het belangrijkste moment om bescherm de sportvelden zijn de regenachtige weken . Toen ik profvoetbal speelde, mijn coaches gebruikten altijd verschillende delen van het veld. Het belangrijkste doel was om de velden mooi te houden. Regenachtige dagen zouden we uiteindelijk net buiten het veld of in de hoeken trainen. Parken en recreatie doen hun best om te voorkomen dat mensen op regenachtige dagen spelen, maar coaches, ouders en spelers moeten helpen. Er is een manier om je training te krijgen zonder de velden te vernietigen . Opmerking:dit bericht bevat voor uw gemak enkele gelieerde links. Klik hier om mijn volledige openbaarmakingsbeleid te lezen.

Respect voor de velden

Nog niet zo lang geleden was ik mijn dag privéles op de tennisbanen aan het afronden. Het had meerdere dagen geregend en de velden waren doorweekt. Toen ik naar mijn auto liep om naar huis te gaan, Ik kwam langs een vader en zijn kinderen die de snelheidsladder opgesteld 10 meter voor het doel . Ze moesten verrijk dat deel van het veld zo slecht . als coaches, ouders of spelers moeten we de velden respecteren. Behandel het pand alsof het uw eigendom is.

Leren van de profs

Als je ooit aandacht schenkt aan profvoetbal , je zult zien hoe ze respecteer de toonhoogte . Bij opleiding of zelfs tijdens voorspel , ze zullen verplaats de doelen . Soms houden de keepers ze op de doellijn, maar verplaats ze wijd naar de hoek gebied van het veld. Andere keren zullen ze verplaats ze naar de 6 yard box of 18.

De de reden dat ze de doelen verplaatsen, is dat ze het veld niet verscheuren /toonhoogte. keepers zijn degenen die het veld het meest kunnen beschadigen. De manier waarop ze opwarmen en oefenen zorgt voor veel voetenwerk dat het gras verscheurt. Dus uit respect zullen ze het doel van plaats naar plaats verplaatsen. De hoeken van het veld zijn het gezondst omdat ze het minste worden gebruikt.

veldspelers zal ook opwarmen aan de zijkanten van de velden. Dat zie je ook in het jeugdclubvoetbal. Rec voetbal, je zult ze in het midden zien oefenen met de ene regel die naar de coach gaat en dan scoort. Deze oefening is trouwens verschrikkelijk. Geen reden om 1 lange rij te hebben - ooit.

Manieren om als gemeenschap samen te werken

In welke stad of stad je ook woont, zorg ervoor dat u uw gemeenschappelijke velden respecteert. Op dagen dat het zo hard regent dat de velden gesloten zijn moeten we blijf weg . Een manier om toch te trainen is door gebruik te maken van de tennisbaan, trottoir, parkeerplaats. Misschien kun je niet hetzelfde oefenplan gebruiken, maar je kunt het doen stationair vaardigheidswerk , kracht en evenwichtsoefeningen .

Als je de tennisbanen gebruikt, zorg er dan voor dat je hun banen respecteert . Probeer je training buiten het echte veld te doen, naar de achterste hoeken. Op deze manier als een tennisser of coach aanloopt, zien ze dat je dat respect voor hun baan hebt.

Dan zijn er situaties waar je gewoon niet in komt. Je zou een voetbalteam niet zien oefenen op het buiten- of binnenveld van een honkbalveld. Ook al zou ik graag voetballen op een mooi veld, ik zou het niet doen. Oké, ik heb privéles gegeven op een honkbalveld omdat het park waar ik was geen goed gras had. Maar ik respecteerde het gras/veld.

Bescherming van de sportvelden en uw merk

Dus voor elke sport, of het nu op gras is, rechtbank, vuil of zand moeten we nadenken over de levensduur van deze faciliteiten en degenen die voor hen zorgen. Het kost tijd en geld om ze bij te houden. Je wilt je persoonlijke merk ook sterk houden door met die kennis de sportvelden te beschermen.

Als je door iemand wordt benaderd en gevraagd om het veld te verlaten, zorg ervoor dat je die persoon respecteert en handel met klasse. De meeste mensen tonen gunst wanneer u professioneel tegenover hen bent. Dit helpt je in de toekomst omdat niemand iets slechts over je te zeggen heeft.

Er zijn een paar keer geweest dat ik naar de voetbaltraining reed en ontdekte dat het voetbalcomplex de ruimte heeft verhuurd aan een groot ballonfestival of carnaval. Dus naast de voetbal veld is een voetbalveld die ik gebruik. Wetende dat voetbalcoaches meestal niet van voetbal houden, I opstelling in de eindzone of aan de buitenkant van het veld. Op deze manier verpest ik hun veld niet en als ze komen opdagen, zien ze dat ik het veld respecteer.

Bescherm de sportvelden door verschillende gebieden te gebruiken

Ik herinner me dat veel van mijn professionele coaches trainingen gaven in verschillende delen van het veld. Wedstrijddag zouden de starters aan de kant trainen, terwijl de subs zouden worden uitgespreid om lange ballen te raken. Opleiding zou zijn opgericht op de zijkanten of in de hoeken . De hoeken worden niet veel gebruikt in games of praktijk, dus ze hebben beter dikker gras . Je ziet hieronder afgebeeld de trainingssticks zijn opgesteld in de hoek van het veld . Deze oefening zou worden gebruikt nadat ze zijn opgewarmd en uitgerekt. Na 5-15 minuten gingen ze verder met iets anders, een ander deel van het veld gebruiken.

Zelfs kleine eenzijdige spellen zoals 7v7 moeten buiten het veld worden gespeeld. Er zijn tijden en oefeningen waarbij je het midden moet gebruiken, maar als we het kunnen veranderen en verschillende delen van het veld gebruiken. Zo blijft het gras gezonder. Als je ziet dat je een bepaalde plek aan het doden bent, verplaats uw boormachine zodat deze sneller terug kan groeien.

Keeperstraining en -opleiding

Wat denk je hiervan. Vraag je je wel eens af waarom de plek voor het doel vuil is? En hoe jonger de kinderen zijn, hoe dieper de vuilplek is . In wedstrijden en trainingen vervelen keepers zich zo, dat ze beginnen te schoppen en te graven op die plek 1 meter voor het doel. Ik denk dat ze hiervoor op een bepaalde leeftijd gele kaarten moeten krijgen lol. Voor de jongere kinderen gaat dit gebeuren en dat hoort bij het spel.

Wanneer een keeperstrainer , speler of ouder zet hun keepersoefeningen op voor voetenwerk vlak voor het doel, dit is onnodig en doodt het veld. Als je een keepersessie bekijkt, zul je zien dat ze 15 minuten aan hun voetenwerk besteden. Dit vereist dat ze hun voeten in en uit sommige kegels bewegen en vervolgens een bal opvangen die naar hen wordt gegooid of geschopt. De beste plaats om dit deel van de oefening te doen is, je hebt het geraden - buiten het veld .

Als het dan tijd is om foto's te maken en niet aan je spring- en richtingsverandering te werken, krijg je oefeningen op het veld. Deze kleine aanpassing zal je helpen om goed te zorgen voor de velden waarop je traint en voor jezelf plaats die cultuur in uw gemeenschap .

Beste plaats voor snelheids- en behendigheidsladder

Meestal en vooral als je het veel gebruikt, de beste plek voor een speedladder is buiten het veld . Snelheidsladder, stationaire passerende oefeningen, kegelboren en GK-boren zijn verreweg de beste grasmoordenaars. Een ander idee nadat je de ladder een paar minuten hebt gebruikt, is om hem over een paar voet te verplaatsen. Dit helpt de sportvelden te beschermen.

Zoals het verhaal van de vader en twee kinderen die de plek in het veld hebben vermoord. Laten we de velden mooi glad houden door erop te voetballen, geen snelheidsoefeningen . Je kunt je cultuur instellen en andere mensen leren deze training letterlijk 2 meter buiten het veld of achter of naast het doel te doen. Zorg ervoor dat voetenwerk en snelheidsoefeningen zijn klaar buiten het veld . Als het dan tijd is om te spelen, stap dan op het veld.

Koop hier je trainingsuitrusting - maar onthoud dat je de velden niet verprutst.

[Hoe coaches &spelers de sportvelden kunnen beschermen: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Voetbal/1002043253.html ]