Patronen doorgeven om te combineren

Sessie 1

Uitrusting:5 kegels, 2-4 voetballen

Opstelling:Afstand van A naar B =15-20 meter; B tot C =15-20 yards (afhankelijk van het niveau of de leeftijdsgroep)

Spelers:8-10

Variatie 1:A gaat naar B en neemt de plaats in van B; B ontvangt, draait zich om en gaat naar C; C speelt 1-2 met B; B gaat naar C; C ontvangt en dribbelt naar A

Variant 2:Dit is hetzelfde maar in plaats van B draaien is er een 1-2 met A en een pas van A naar C; de uiteindelijke volgorde is hetzelfde met A naar B, B gaat naar C en C dribbelt naar A

Communicatie is erg belangrijk:"Terug" of "Draai"

Dit is hetzelfde als variant 1 en 2 maar bevat nu de diagonale pas.

Belangrijk:bewegingen blijven hetzelfde als A naar B gaat, B naar C en C dribbelen naar A.

Belangrijkste coachingspunten:

• Leg altijd het "waarom" of het doel van de oefening uit
• Alle passen moeten op tempo zijn
• De pas van A naar de linkerkant moet met de rechtervoet zijn, en naar de rechterkant met de linkervoet
• De cheque van B moet verticaal zijn en de ontvangst aan de linkerkant moet met de linkervoet zijn en de rechterkant met de rechtervoet
• Open heupen en "PLAY WHAT IS IN FRONT OF YOU"
• Communicatie

Sessie 2

Uitrusting:8 kegels, 8 voetballen (4 zijn in het spel en 4 zijn als back-ups)

Opstelling:De afstand van A naar B rondom de diamant is 15-20 yards. De middelste ruit is 4 x 4. Alle variaties zullen tegelijkertijd dezelfde bewegingen naar één kant doen.

Spelers:12-16

Variatie 1:A gaat naar B, B draait zich om en dribbelt naar A. A gaat naar B, B dribbelt naar A. Alle vier A's doen hetzelfde patroon op hetzelfde moment. Timing is erg belangrijk. Ren 45 seconden naar 1:20 en verander dan van richting.

Variatie 2:Hetzelfde als 1, maar B gaat naar A. Verander van richting.

Variatie 3:Hetzelfde als de vorige, maar A en B combineren voor een 1-2 en A gaat naar A. Zelfde rotatie, A gaat naar B, B naar A en verander van richting.

Variatie 4:Hetzelfde als 3 maar na de 1-2 tussen A en B, B zal tonen voor een 1-2 met A.

5 v 4 + 1 of 6 v 5 + 1 bezitsspel

Afhankelijk van het niveau van de spelers kunnen er beperkingen worden toegevoegd aan de aanrakingsbeperking. Defensieve team is altijd onbeperkt.

1. Onbeperkt
2. 2 Raak . aan
3. 1 Raak . aan
4. Verplicht 2 keer aanraken

Spelletjes van 3 tot 5 minuten

• 5 in bezit houden, 4 werken om de bal te herstellen en kijken om naar de doelspeler te spelen. Als succesvolle teams de rollen omdraaien.
• Team A speelt met 5 en Team B met 4 totdat ze de bal terugkrijgen en het doelwit spelen.
• Blijf de doelspeler roteren wanneer het team balbezit verliest
• Concurrentie
• 6 passes is gelijk aan een doelpunt

Belangrijkste coachingspunten:

• Ga door met "spelen wat voor je ligt"
• Beweging van de bal, goede stevige passing (goed tempo)
• Ontvang met de juiste hoeken
• Communicatie" "omkeren" of "terug"

Verwant:

Download PDF van deze sessie:Deel 1 | Deel 2

Website van Soccer Champions Coaches' Clinic

Tactische gedachten over de ontwikkeling van de nieuwe 4 v 4, 7 v 7 en 9 v 9 spelformaten

[Patronen doorgeven om te combineren: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Voetbal/1002045084.html ]