Een basketbal passeren

Kijk eens naar deze inzending van Glenn. Een geweldige oefening buiten het bereik om een ​​basketbal te leren passeren die geschikt is voor alle leeftijdsgroepen.

Van Glenn…
Ik heb een eenvoudige maar zeer effectieve oefening buiten de baan bedacht om de persoon die de bal van buiten de baan binnenspeelt, te helpen.

Deze basketbaloefening is eenvoudig.

Stel uw spelers in zoals u dat wilt. Sinds ik 10- en 11-jarigen coach, laat ik ze het stack-spel spelen. Het enige dat ik verander, is dat ik de passer buiten de baan de rug naar het veld laat draaien, zodat hij geen van de spelers kan zien. Als hij pauze roept, moet hij zich onmiddellijk omdraaien en de bal doorgeven aan een open teamgenoot. Het lijkt een eenvoudig spel, maar het is veel moeilijker om uit te voeren dan het lijkt.

Ik kwam erachter dat deze oefening spelers leert om de open man snel te vinden en ik benadruk dat je niet kunt raden waar ze heen gaan. Je moet ze open zien staan ​​voordat je de pas maakt. En o trouwens, in plaats van een telling van 5 seconden ga ik met een telling van 4 seconden, zodat ze eraan wennen om het snel door te geven.

Dat is mijn oefening en ik hoop dat iemand het probeert en het nuttig vindt voor hun team. Fijne dag.

[Een basketbal passeren: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002041054.html ]