Op weg naar succesvol jongleren met de wreef

Typische instructie:

“Gooi-rechts voet veters-vangst; Gooi-linker voet veters-vangst; Herhaal reeks!”

Ongebruikelijk jonge spelers zijn in staat om de bal naar beide wreef te gooien en deze terug in hun handen te tikken. Deze zeldzame individuen hebben het geluk hun oog-tot-voet-naar-hand-coördinatie te hebben ontwikkeld en zullen de reeks graag herhalen omdat ze succesvol zijn. Deze spelers ontwikkelen en verfijnen hun balcontrole vaak zeer snel, wat resulteert in hun liefde voor het spel. Ze moeten worden uitgedaagd om de 'vangst' in de reeks te elimineren, wat resulteert in "Rechtsvoetveters; Veters linkervoet; Herhaal reeks!

Gebruikelijk jonge spelers kunnen de bal naar beide wreef gooien, maar laten de bal uit de hand lopen zodat ze kunnen achtervolgen. Deze typische individuen hebben de pech dat ze hun oog-hand-voet-coördinatie nog niet hebben ontwikkeld en zullen aarzelen om de reeks te herhalen omdat ze niet succesvol zijn. Deze spelers ontwikkelen en verfijnen zelden hun controle over de bal, waardoor ze een hekel hebben aan het spelen van het spel. Ze moeten zich in een omgeving bevinden waarin ze onmiddellijk succesvol kunnen zijn, zodat ze hun zelfvertrouwen en oog-voetcoördinatie kunnen ontwikkelen. De sleutel is om een ​​oppervlak voor ze te vinden waar de bal zal stuiteren.

Volgorde:

• Houd de bal vast met uitgestrekte armen en ellebogen op slot

• Laat de bal recht naar beneden los en laat de bal stuiteren

• Gebruik Right Laces om de bal omhoog te tikken

• *Laat de bal stuiteren

• Gebruik Left Laces om de bal omhoog te tikken

• *Laat de bal stuiteren

• Dan... Rechter veters – Stuiteren –Links veters – Stuiteren – etc.

Aanvankelijk:

• Bal kan met de handen worden opgepakt om hem te laten stuiteren

• Bal moet na elke tik stuiteren

• Bal kan meerdere keren stuiteren voor de volgende tik

• Geen hoogtebeperking op de bal (willekeurige trappen zijn OK)

• Maar, Aandringen op afwisselend rechts en links tikken

Eventueel:

• De bal kan niet met de handen worden opgepakt om hem te laten stuiteren

• Bal kan maar 'één keer' stuiteren voor de volgende tik

• Elimineer stuiteren tussen tikken

• Dwing hoogtebeperkingen af ​​(bal niet hoger dan hoofd, schouders, of lager.)

• Sta er altijd op om afwisselend rechts en links te tikken

Maak een 'Record Chart' inclusief de tijd, Datum, Locatie en aantal opeenvolgende tikken. Vraag ze om hun kaart op de koelkast of op een andere ‘speciale’ plek in huis te leggen. Dan, laat ze hun scores van 'dagelijkse' jongleerresultaten posten. Eindelijk, laat ze een beloning bedenken die ze zichzelf aan het einde van elke week zullen geven, aan het einde van de maand of wanneer ze een nieuw persoonlijk record vestigen.

Stel voor dat ze een wedstrijd 'Wereldbeker jongleren in de buurt' organiseren. Houd een ‘Buurtkaart’ bij. Laat ze contact opnemen met een lokale winkeleigenaar om de 'NWCJ-kaart' op een 'speciale' plek in de winkel te plaatsen. Laat de spelers hun scores van de 'dagelijkse' resultaten posten. Eindelijk, vraag de eigenaar om aan het einde van elke maand een foto aan de muur te hangen aan de winnaar.

Na verloop van tijd kan succes bij het jongleren hun balbeheersing ontwikkelen en verfijnen, wat resulteert in het begin van een liefdesaffaire met voetbal.

Laatste opmerking: :Bedankt dat je de tijd hebt genomen om dit artikel te lezen en Delen het met uw voetbalgemeenschap. Klikken op Leuk vinden en Reageren over dit onderwerp wordt ook zeer gewaardeerd

Uw fundamentele,

Koach Karl (Karl Dewazien)

• Emeritus directeur van Coaching - California Youth Soccer Assoc. 1979-2012

• Auteur - Internationaal gepubliceerde FUNdamental SOCCER Books Series

• Producer - veelgeprezen dvd met '9-stappen oefenroutine'.

• Internet clinicus op:fundamentalsoccer.com