Top 10 berichten van 2018
Bedankt voor al jullie steun het afgelopen jaar! Dit is onze top 10 van meest bekeken berichten van 2018!
Trainingssessie voor aerobe uithoudingsvermogen
Als onderdeel van uw cardiotrainingsplan voor het voorseizoen, je moet een goede aerobe basis opbouwen om te helpen met de eisen van een lang seizoen, terwijl je je lichaam voorbereidt op hoge intensiteit, korte anaërobe activiteit. Dit is een geweldige voetbalspecifieke sessie om wat aerobe basisopbouw te starten.
Trainingssessie bekijken
Wall Passing / Give And Go's trainingssessie
Gebruik deze oefening uit Voetbalbewustzijn met je team om de techniek van spelers te verbeteren, nauwkeurigheid en het gewicht van het passeren.
Trainingssessie bekijken
Snelheidsoefeningen voor voetbal
Gebruik deze voorbeeldoefeningen voor voetbalsnelheid om je snelheid te verbeteren, acceleratie en behendigheid...
Bekijk oefeningen
Spierhersteltechnieken voor voetballers
Hoewel herstel belangrijk is voor alle aspecten van voetbal, dit artikel richt zich op alles wat u moet weten over het optimaliseren van uw spierherstel. Als u de technieken en tips in dit artikel serieus neemt, zult u zich minder pijn voelen, meer spieren krijgen, oefen en train meer en harder en verbeter je algehele spel.
Bekijk artikel
Opwarming doorgeven
Werk aan passen en ontvangen met deze opwarmingsoefening van Smedley's Soccer Site!
Bekijk boor
Braziliaanse pass- en ontvangstoefeningen - zijwaarts bij voetbal
Nadat ik Braziliaans voetbal heb gestudeerd, ben ik onder de indruk van twee dingen; Hun gehoekte speelstijl en het zijwaartse aspect van hun spel. Hun vermogen om een pass te verhullen door passen met de "voorvoet" Deze oefeningen zijn ontworpen om elk van deze kenmerken in onze spelers op te nemen.
Bekijk oefeningen
Diamond Passing Oefening
Diamond-passing-oefeningen zijn het volgende niveau om te overwegen bij het trainen van spelers. Spelers krijgen minder herhalingen bij diamanttraining, maar met het verlies van herhalingen krijg je een enorme verscheidenheid aan verschillende gewogen passen, verschillende passen en lengtes van passen, en meer spelersbewegingen en balbewegingen waarvan ze zich bewust moeten zijn in elk patroon.
Bekijk Oefeningen
6 stappen voor betere balcontrole-oefeningen
Als het om voetballen gaat, spelers moeten weten hoe ze de bal moeten manipuleren en beheersen. Dit bericht geeft de beste balcontrole-oefeningen voor voetbal, waarschuwingen en tips om ervoor te zorgen dat u de beste resultaten krijgt.
Bekijk oefeningen
Oefeningen om de vrije trappen van uw teams te verbeteren
Bij deze spelhervattingen zijn 3-4 spelers betrokken. Ze zijn voornamelijk bedoeld voor indirecte schoppen (maar werken net zo goed voor directe schoppen) in of nabij het strafschopgebied. Dit zijn vrij eenvoudige stukken die alle teams kunnen gebruiken.
Bekijk oefeningen
Team Crossing Oefening
Gebruik deze oefening om met je keeper te werken aan het omgaan met voorzetten vanaf de flanken en de veldspelers om te werken aan nabije en verre postruns.
Bekijk Oefening
Ook, in 2018, we waren trots om met UltimateplayerHQ samen te werken bij het lanceren van hun nieuwe website. Sluit je aan bij UltimateplayerHQ om alle coaches met elkaar in contact te brengen om nieuwe ideeën te delen en te leren over de ontwikkeling van spelers en algemene verbetering als coaches. Kom nooit een tekort aan ideeën met een steeds groeiende verzameling van meer dan 400 geanimeerde voetbaloefeningen. Elke week worden er nieuwe geanimeerde oefeningen gepost en gearchiveerd zodat u ze 24/7 kunt bekijken. Meld u hier aan
Berichten die net de Top 10 missen
Duikoefeningen voor keepers
Van achteren uitbouwen
1 v 1 Ontvangende en draaiende boor
Kleinzijdig aanvallend spel in twee richtingen
[Top 10 berichten van 2018: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Voetbal/1002044821.html ]